Összes bejegyzés

15 / 2002 db bejegyzés — 77. oldal

A változókor KOR és nem KÓR, jó alkalom a változtatásra

A változókor KOR és nem KÓR, jó alkalom a változtatásra

Ez a nők életének egy természetes szakasza, a hormonális átállás időszaka, amelyben mind testi, mind lelki változások bekövetkezhetnek. A nők egyharmada különösebb probléma nélkül jut túl a klimaxon, mások kevés, elviselhető panaszt éreznek, de sajnos a nők egy részének a menopauza súlyos terhet jelent.

Szem alatti karikák és duzzanatok: Mikor forduljunk orvoshoz!

Szem alatti karikák és duzzanatok: Mikor forduljunk orvoshoz!

A szem alatti karikák kialakulása nem csak az esztétikai megjelenésünket érinti, hanem egészségügyi problémára is utalhat. Szakértők szerint az öröklés is szerepet játszhat ebben a problémában, és érdemes komolyan venni, ha hirtelen változásokat észlelünk a szemünk alatti bőr állapotában vagy színében.

Tehetünk a magas vérnyomás ellen pirulák nélkül?

Tehetünk a magas vérnyomás ellen pirulák nélkül?

A magas vérnyomás  világszerte több mint egy milliárd embernek okoz problémát, amit a legtöbben vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel próbálnak kordában tartani. Kevesen tudják azonban, hogy nem ez az egyetlen megoldás a magas vérnyomás ellen, hiszen számos egyszerű, természetes alternatíva is létezik a vérnyomás csökkentésére.

Így építheted ki a chili toleranciát

Így építheted ki a chili toleranciát

Ha igazi chilirajongó vagy, akkor biztosan emlékszel arra, amikor először haraptál egy jalapeñóba, és könnyes szemmel esküdtél meg, hogy soha többé. Elgondolkodtál már azon, hogy miért van az, hogy most már gondolkodás nélkül eszed a sriracha szószt?  A titok az, hogy nincs titok. A csípős ételekhez való hozzászokás teljesen természetes folyamat, amit bárki végigcsinálhat.

Ez a kék bogyó szuper üzemanyag az agynak

Ez a kék bogyó szuper üzemanyag az agynak

Mondhatnánk, mint a jó bor az ember is idővel nemesedik. Nemesedhet a jellem, de sajnos az idő kerekét nem lehet visszaforgatni. Jó hír azonban, ahogy a testünket mozgással karban tudjuk tartani, úgy a memóriánkat is, ha olyan ételeket iktatunk mindennapjainkba, amelyek növelik a koncentrációs készséget. Ilyen gyümölcs a fekete áfonya.