15 / 2264 db bejegyzés — 62. oldal
A kimerültség egy olyan állapot, amelyre mindannyian hajlamosak lehetünk a modern élet gyors ütemében. A túlzott munka, a szociális kötelezettségek, az oktatás és számos egyéb tényező miatt az emberek gyakran nem jutnak megfelelő mennyiségű alváshoz. Ez a kimerültség súlyos következményekkel járhat az egészségünkre, a mentális jól-létünkre és a mindennapi életünk minőségére.
A Harvard kutatóinak új, nagyszabású tanulmánya szerint heti két adag vörös hús fogyasztása növeli a 2-es típusú cukorbetegség későbbi életkorban való kialakulásának kockázatát, és a kockázat tovább nő a nagyobb fogyasztással - derül ki az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent tanulmányból.
A test mindössze színpadként szolgál a lélek számára. A betegség a sérült lélek megnyilvánulása, egyfajta jajkiáltás. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan hat az emberi lélek a testre, nézzük meg először, mi is az a lélek:
Nem élhetünk örökké, viszont az élet-minőségünkön sokat javíthatunk, sőt éveket veszíthetünk a hibás szokásainkkal.
Egy új elmélet szerint a neandervölgyi emberek és elődeik átaludhatták a kemény teleket. A tudósok feltételezésüket arra alapozták, hogy a téli álomnak megmaradtak a nyomai a megkövesedett csontmaradványokon.
Néhány színes virágfolttal vidámságot varázsolhatunk a szürke téli napokba. Ízlésünknek és lakásunk adottságainak megfelelően több lehetőség közül is választhatunk. Hagyományos, télen is virágzó szobanövényeink, mint pl. fokföldi ibolya mellett az orchideák kevésbé kényes fajtáival is próbálkozhatunk. A karácsonyi kaktusz idősebb példányai bőséges virágzással hálálják meg a gondoskodást.
Bundás barátainkat is megviseli a változékony időjárás, amit mindenképp szem előtt kell tartanunk, hiszen az egészségi állapotuk is függ a felkészültségtől. A lakásban élő kutyák hiába szőrösek, mégsem növesztenek télire olyan vastag bundát, mint a kint élő társaik. Éppen ezért megfelelően kell gondoskodni arról, hogy melegen tudják tartani a testüket.
Néhány egyszerű tanácsot megfogadva hónapokon át tündökölhetnek növényeink.
Tovább csökkent a születéskor várható élettartam az Európai Unióban; 2021-ben az előző évhez képest kis mértékben, 0,3 évvel csökkent, 80,4-ról 80,1 évre esett vissza, ami feltehetően a halálozási arány koronavírus-járvány miatt bekövetkezett növekedésével van összefüggésben – közölte az Európai Unió statisztikai hivatala.
Generációról generációra szállt tovább a kipróbált népi bölcsesség.
A Gallaher Ltd. Dohánygyár háziasszonyoknak kártyákat készített "Hogyan csináld?" címmel. Nézd meg te is!
Tészta, sütés és díszítés - ezeket kell tudnod!
A baktövis, más néven csüdfű (latin nevén: Astragalus) egy széles körben hasznosítható növény. A huang qi-t, mint a csüdfű egyik alfaját már a kínai Shen Nong császár uralkodásától kezdve számon tartják.