Őszi hajmentő rutin
Kozmetikusként mindig azt vallom, hogy a szépségápolás akkor igazán jó, ha nem kötelességként éljük meg. Legyen inkább néhány perc, amit saját magunknak adunk.
Vendég
15 / 1171 db bejegyzés — 1. oldal
Kozmetikusként mindig azt vallom, hogy a szépségápolás akkor igazán jó, ha nem kötelességként éljük meg. Legyen inkább néhány perc, amit saját magunknak adunk.
Ez a mediterrán növény nem csupán ínyenc csemege, hanem valódi egészségbomba is. Pajzsmirigyvédő hatásától kezdve a koleszterinszint szabályozásán át egészen a daganatos betegségek megelőzéséig - az articsóka számos módon támogathatja szervezetünk egészségét.
Több, mint 80 éve ismert, hogy az állandó stressz, a félelem számtalan betegséghez vezet. Tudjuk, hogy lebénítja immunrendszerünket, megfoszt bennünket a tiszta gondolkodástól, krónikus gyulladáshoz, szívkatasztrófához vezet, mégsem vesszük komolyan és főleg nem tudjuk helyesen kezelni.
Sokunk problémája a visszér, amely a lábszárban jelentkező kellemetlen, szúrós fájdalommal, nehézláb érzéssel, lábdagadással társul.
A nyirokrendszer az immunrendszer szerves részeként fontos szerepet tölt be a betegségek, fertőzések megelőzésében, a méregtelenítésben. A nyirokrendszer megtisztítását napjainkban már az orvostudomány is előszeretettel ajánlja, mint hasznos egészségmegőrző eljárást.
Hogyan termesszünk otthon sztíviát?A sztívia előnyei: A sztívia édesebb, mint a cukor, nem növeli a vércukorszintet, nem hizlal, elősegíti az immunitást, nem savasítja a szervezetet, számos egészségügyi előnye van, és könnyen termeszthető.
Tízből három nő szembesül a fájdalmas menstruáció problémájával, melyet jellemzően alhasi fájdalom és derékfájás, általános gyengeség, rossz közérzet, valamint erős vérzés kísérhet. Ezen kellemetlen tünetek az élet különböző területeire hatással vannak, beleértve a munkahelyi teljesítményt, a társasági események lemondását és a gyermekkel vagy partnerrel való türelmetlenséget is.
A fagyasztó a legbiztosabb, a füzér a legillatosabb, az olajos üveg pedig lassan elszívja a paprikából az erőt. Ez a három mondat nagyjából összefoglalja, mire számíthatunk a négy leggyakoribb eljárástól, de a részletek sokkal érdekesebbek, mert nem mindig azt hozzák, amit várnánk. A kapszaicin például jóval strapabíróbb, mint a legtöbben gondolják, és a legnagyobb veszteség nem a tartósítás közben keletkezik, hanem utána, a polcon. Ebben a cikkben végigvesszük a szárítást, a fagyasztást, a savanyítást és az olajban eltevést mérési adatokkal, majd megnézzük, melyik fajtához melyik illik.
A szódabikarbóna és a citromsav széles körben alkalmazhatók háztartási tisztítószerekként. Mindkettő rendkívül hatékony és környezetbarát alternatíva a vegyszerek helyett. Számos felületen alkalmazhatók és rendkívül hatékonyan távolítják el a makacs foltokat és szennyeződéseket.
Tudtad, hogy az "immunrendszer erősítése" a legkeresettebb egészségügyi kifejezések egyike a neten? És nem is véletlen! Hiszen mindenki szeretne ellenállóbb lenni a kórokozókkal szemben. De honnan tudhatod, hogy a testednek segítségre van szüksége? Lássuk a leggyakoribb tüneteket:
Amikor a természet gyógyító erejéről beszélünk, ritkán gondolunk arra a szerény megjelenésű, sötét bogyóra, amely évszázadok óta része az európai népi gyógyászatnak. A fekete berkenye, vagy más néven arónia, olyan növény, amely nem csak ízével, de jótékony hatásaival is képes meglepni bennünket.
Csökkenti a nehéz láb érzést, erősíti az érfalakat, csökkenti az érgyulladásokat. Ízületi gyulladások kezelésére is alkalmas.
Ha tudjuk, hogy mi okozza az éjszakai nyugtalanságot, könnyen tehetünk is ellene. Ebben a rövid írásban a jól ismert külső, zavaró tényezők mellett megpróbáljuk felhívni a figyelmet a lehetséges belső, lelki okokra is.
A leveskockák megkönnyítik az életünket, ám ha valaki elolvassa az összetevőit, biztosan nem szívesen használja legközelebb.