![Az inzulinrezisztencia kialakulásában a krómhiány jelentős szerepet játszhat](https://online.zoldujsag.hu/storage/cache/cached_image_3564__2025-02_67aaec4fc396f.jpg)
Az inzulinrezisztencia kialakulásában a krómhiány jelentős szerepet játszhat
A króm egy létfontosságú nyomelem, amely kulcsszerepet játszik a szénhidrát- és zsíranyagcserében. Legfontosabb feladata az inzulin hatásának fokozása, ami által segíti a glükóz sejtekbe jutását. A szervezet krómraktárai azonban limitáltak, és a modern feldolgozott élelmiszerek fogyasztása miatt egyre gyakoribb a króm hiányállapot. A króm biológiailag aktív formája, a króm-pikolinát különösen fontos az anyagcsere szabályozásában.