Egészség

Így harcolj a 2-es típusu cukorbetegség ellen 7 lépésben

Hazánkban közel 800 ezer regisztrált cukorbeteg él és nagyjából 1-1,5 millióra tehető azoknak a száma, akik diabéteszesek vagy a betegséget megelőző utolsó stádiumban vannak, de mivel nem mennek el orvosi szűrővizsgálatra, így még nem diagnosztizálták őket. A rendszeres szűrések éppen ezért rendkívül fontosak, ugyanis aki nem változtat az életmódján, annál 5-10 év alatt szinte biztosan kialakul a 2-es típusú diabétesz.

Egészség

Életveszélyt is jelezhet az ujjak zsibbadása! Ezek a leggyakoribb okai

Az ujjak zsibbadását sok minden okozhatja, a becsípődött idegektől kezdve a cukorbetegségig, de akár életveszélyes állapot jele is lehet

Érdekességek

Miért gyakoribb a nőknél a stroke?

A nőkre nézve sokkal nagyobb a kockázat! A statisztikai adatok azt mutatják, hogy a stroke a nőket gyakrabban sújtja, mint a férfiakat.

Életmód

Gyógyítja a szívet, megelőzi a rákot, méregteleníti a májat és a veséket! 50 év felett minden nap fogyasztanunk kellene!

A legrégebbi leírást a grapefruitról Kr. e. 310-ból Theofrastos-tól olvashatjuk. Ott az szerepel, hogy a grépfrút a mérgek ellenszere és kellemes leheletet biztosít. A modern kori ember csupán a 18. században akadt rá a Karib-tenger vidékén, Barbadoson. Azóta trópusi, szubtrópusi vidékeken terjedt el a termesztése. A pomelo és a vérnarancs hibdridje.

Érdekességek

TÉVHITEK! - Ne hidd el, ha véralvadásgátlót szedsz!

Már az elnevezése is gyakran helytelen: a véralvadásgátlókat sokan rosszul, vérhígítóknak nevezik.

Életmód

Elektroszmog átalakítás más nézőpontból

Mik azok az alapok, amikben leginkább különbözünk, a jelenleg csak hasonlónak nevezhető versenytárs termékektől?

Zöldövezet

Botanikusok 33 globális "sötét foltot" azonosítottak be, ahol ezer számra rejtőzhetnek ismeretlen növények

Új kutatások szerint a botanikusok 33 olyan "sötét foltot" azonosítottak világszerte, ahol valószínűleg több ezer, még felfedezésre váró növényfaj rejtőzik.

Zöldövezet

A mosolygó szuperlény a kihalás szélén áll

Képzeljünk el egy lényt, amely mintha egy rajzfilmből lépett volna ki: nagy, mosolygó fej, kedves szemek és különös, tollas kopoltyúk. Ez nem más, mint az axolotl, egy rendkívüli szalamandrafaj, amely jelenleg a kihalás szélén áll. De mi teszi olyan különlegessé ezt a kis vízi állatot, és miért kellene aggódnunk a sorsa miatt?

Életmód

Ezt kell tenned, ha úgy érzed, hogy rád tör a hirtelen heves szívverés

Nagyon sok embert érint a szívritmuszavar. Ilyenkor rendszerint semmi előjel nélkül, hevesen dobogni kezd a szív, a felnőttek esetében a pulzus meghaladhatja a 100-as értéket is.

Aktuális

Az állatok világnapja Október 4. - Kezünkben a sorsuk

Az állatok világnapját minden év október 4-én ünnepeljük, felhívva a figyelmet az állatvédelem fontosságára és az állatok jólétének előmozdítására. Az alábbiakban részletesebben kifejtjük a legfontosabb kapcsolódó témákat.

Érdekességek

Hogyan termesszünk otthon sztíviát?

A sztívia előnyei: A sztívia édesebb, mint a cukor, nem növeli a vércukorszintet, nem hizlal, elősegíti az immunitást, nem savasítja a szervezetet, számos egészségügyi előnye van, és könnyen termeszthető.

Egészség

Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni a vérnyomást gyógyszerek nélkül?

A magas vérnyomás nem játék! Olyan kritikus állapot, amikor a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy a vért pumpálja, és ez számos egészségügyi problémát okozhat, mint például a rettegett a szívroham vagy a stroke.

Zöldövezet

Szappanfű - Egy efeledett tisztítószer a természetből

A természet kincsestára olykor meglepő ajándékokat rejt. Ilyen a szappanfű is, mely nevével ellentétben nem egy tisztálkodószer, hanem egy lenyűgöző növény. Ez a kevésbé ismert, mégis rendkívül hasznos növény számos meglepetést tartogat számunkra. Fedezzük fel együtt a szappanfű titkait és sokoldalú felhasználási lehetőségeit!

Érdekességek

Az orrpiszkálás meglepő kapcsolata az Alzheimer-kórral

Mindannyian tudjuk, hogy az orrpiszkálás nem éppen szalonképes szokás. De vajon gondoltuk volna, hogy ez a látszólag ártalmatlan tevékenység komoly egészségügyi kockázatokat is rejthet?

Egészség

Articsóka - A pajzsmirigy és az egészség védelmezője

Ez a mediterrán növény nem csupán ínyenc csemege, hanem valódi egészségbomba is. Pajzsmirigyvédő hatásától kezdve a koleszterinszint szabályozásán át egészen a daganatos betegségek megelőzéséig - az articsóka számos módon támogathatja szervezetünk egészségét.