Nem gyomként, hanem gyógynövényként kell tisztelnünk a pitypangot
Több száz éve kezelik vele a máj, epehólyag, vese megbetegedéseit és az ízületi problémákat.
Vendég
15 / 36 db bejegyzés — 1. oldal
Több száz éve kezelik vele a máj, epehólyag, vese megbetegedéseit és az ízületi problémákat.
A mezítlábas járás, amelyet gyakran "földelésnek" vagy "grounding"-nak is neveznek, sokkal több mint kellemes érzés – a legújabb kutatások szerint számos mérhető élettani előnnyel jár. A lábunkon található reflexzónák stimulálásától kezdve a gyulladáscsökkentő hatásig, a cipő nélküli érintkezés a földdel ősi, de tudományosan is alátámasztott módja lehet egészségünk támogatásának.
Szedj annyi virágot, amennyit csak tudsz! Meglátod, milyen finomság lesz belőle!
Kevés fa kíséri olyan régóta az európai ember mindennapjait, mint a hárs. A középkori falvak központi terén ott állt a hatalmas hársfa, alatta tartották a bíróságot, a táncmulatságot és a piacot – és közben gyógyítottak is vele. A Tilia nemzetségbe tartozó fajok virága, levele, háncsszövete és még a faszene is évszázadok óta a népi gyógyászat eszköztárába tartozik. A modern kutatás pedig egyre több régi megfigyelést igazol: a hársteában található flavonoidok és illóolajok mérhető hatást gyakorolnak az idegrendszerre, a légutakra és a gyulladásos folyamatokra. Most, hogy a hársak virágzása néhány hét múlva elindul, érdemes felkészülni a gyűjtésre – és megismerni, mit tud valójában ez a szerény megjelenésű, de rendkívül értékes növény.
Afta kezelése házilag – hatékony és természetes megoldásokAz afta megjelenése gyakran az immunrendszer átmeneti legyengülésére vagy rejtett tápanyaghiányra figyelmeztet, ám a kínzó tünetek célzott természetes hatóanyagokkal jelentősen enyhíthetők. A gyógyulási folyamat látványosan felgyorsítható a szájüregi mikrobiom egyensúlyát támogató étrenddel, valamint olyan gyulladáscsökkentő szerekkel, mint a méz, a kókuszolaj vagy a speciális gyógynövényes öblögetők.
A csontritkulás nem az öregedés elkerülhetetlen velejárója, hanem egy tudatos életmóddal befolyásolható folyamat, amelynek megelőzése már a fiatalkori csúcs-csonttömeg építésénél elkezdődik. A megfelelő ásványi anyagok szinergiája, a csontokat stimuláló fizikai terhelés és a népi gyógyászatból ismert magas szilíciumtartalmú gyógynövények együttesen alkotják azt a természetes védőpajzsot, amellyel elkerülhetők a későbbi fájdalmas törések és megőrizhető a mozgásszabadság a hazai páciensek számára is.
Mindenki ismeri azt a jellegzetes, száraz csattanást, amikor megropogtatjuk az ujjainkat vagy felállunk a székből. Sokan azonnal porckopástól tartanak, vagy felidézik a nagymama intését: „ne ropogtasd, mert remegni fog a kezed!”. De mi az igazság? A tudomány mai állása szerint a legtöbb kattogás mögött nem betegség, hanem egy látványos fizikai folyamat áll. Ebben a cikkben tisztázzuk, mi történik az ízületi tokon belül, és pontosan melyek azok a kísérő tünetek, amiknél már tényleg érdemes orvoshoz fordulni.
Ébredtél már úgy az éjszaka közepén, hogy csuromvizes volt a pizsamád, pedig nem is volt hőség a hálóban? Az éjszakai izzadás rendkívül zavaró jelenség, amely mögött sokszor csak a napi stressz vagy egy rosszul megválasztott takaró áll, de néha a szervezetünk így próbál üzenni egy rejtett egészségügyi problémáról. Ebben a cikkben körbejárjuk a leggyakoribb biológiai kiváltó okokat, és segítünk eldönteni, mikor tekinthetjük a jelenséget ártatlan epizódnak, és mikor érdemes szakemberhez fordulnunk a nyugodt álmok érdekében.
Van valami megnyugtató abban a gondolatban, hogy a kamrában sorakozó üvegek és zacskók tartalma évtizedekig eláll. Nem kell aggódnunk, hogy holnap reggel penészt találunk rajtuk, és nem kerülnek a kukába, ha elfeledkezünk róluk. Ezek az ételek gyakorlatilag örökkévalóak, és bár furcsának tűnhet, a természet valójában pontosan erre tervezte őket.
Könnyen és gyorsan elkészíthető, csak 3 hozzávalóból áll és számos betegséget megelőzhetünk vagy kezelhetünk vele.
Támogatja az emésztést és véd az elhízástól is. Sőt: erős antioxidáns. Az elkészítése pedig gyerekjáték!
A fekete retek a légúti megbetegedések ellen kiváló házi szer.
A kakukkfű a légúti fertőzések ellen évszázadok óta használt, bevált gyógynövény. Köhögés ellen különösen ajánlott, mert fellazítja a letapadt nyálkákat.
Pár perc az egész, és semmi különös nem kell hozzá.
A méz évezredek óta kulcsszerepet tölt be a bőrápolás világában, hiszen nemcsak tisztítja, de táplálja, puhítja is bőrünket, továbbá segít megőrizni annak nedvességtartalmát, így téve azt feszessé és rugalmassá. Ezért tökéletes választásnak bizonyul, amikor arra vágyunk, hogy kényeztessük bőrünket