Felsorolni is nehéz a mák gyógyhatásait! Ezért fogyaszd rendszeresen!
A mák (vagy kék mák) évszázadok óta ismert, és kedvelt gyógyhatású növény volt. Fertőtlenítő, fájdalomcsillapító hatását már az ókorban is kihasználták, olaját pedig a csontritkulásra alkalmazták.