Érdekességek

15 / 711 db bejegyzés — 9. oldal

Ne fogjuk a fáradtságra és a korra,  ha tompul az agyműködés! A ködös agy szindróma mindenkit érinthet!

Ne fogjuk a fáradtságra és a korra, ha tompul az agyműködés! A ködös agy szindróma mindenkit érinthet!

Mindenki tapasztalt már olyat, hogy tompának érezte az agyát, nehezére esett gondolkodni - például egy betegség után, hosszan tartó fizikai vagy szellemi terhelést követően, valamilyen gyógyszer hatására vagy egy átmulatott éjszaka után. De ez a tompaság csak átmeneti. A ködös agy viszont hetek, hónapok, sőt évek alatt sem múlik el.

Erről jó ha tudsz! Ezek a koffein furcsa mellékhatásai

Erről jó ha tudsz! Ezek a koffein furcsa mellékhatásai

A kávé, magas koffeintartalma miatt, jelentős hatással lehet az emberi szervezetre. Fogyasztásakor a koffein gyorsan bekerül a véráramba, serkenti a központi idegrendszert, és blokkolja az adenosin nevű neurotranszmitter hatását, ami ellazulást és álmosságot indukál. Ezen jól ismert hatás mellett vannak más érdekes következmények is.

A sírás 9 jótékony hatása

A sírás 9 jótékony hatása

Sokan mondják, hogy a sírás kellemetlen, gyerekes, próbáljunk uralkodni az érzelmeinken. Ez helytelen felfogás! A sírástól megkönnyebbülünk, ráadásul 9 pozitív, bizonyított egészségügyi hatása is van! Nem kell uralkodni az érzelmeiden: ha a sírás kerülget, nyugodtan hagyd, hogy előtörjön.