15 / 2260 db bejegyzés — 58. oldal
A cukor gyakran az első dolog, amit ki akarunk zárni az étrendünkből, ha egészségesen szeretnénk étkezni. De valójában vannak jó cukrok is, mint például azok, amelyeket gyümölcsökben és zöldségekben találunk, és amelyek előnyösek lehetnek az egészségedre és megjelenésedre is.
A cékla méregtelenítő hatását már évezredek óta ismerjük, és ennek a zöldségnek a fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat. A cékla méregtelenítő képességét a benne található természetes vegyületeknek és antioxidánsoknak köszönheti.
A változékony, csapadékos időjárás kedvez a baktériumok szaporodásának. Ilyenkor könnyebben megfázunk és gyakoribbak a felső légúti megbetegedések is.
Mi sem jelzi biztosabban, hogy végre itt a jó idő, mint a zöldségeskertekben termő üde zöldhagyma! A tavasz első zöldségei közé tartozik, de akár késő ősszel is lehet termeszteni, egészen a fagyok beköszöntéig. Az újhagyma nem csak remek íze miatt közkedvelt, egyre többen fogyasztják kimagasló vitamin- és ásványi anyag tartalma miatt is. Mivel rendkívül alacsony a kalóriatartalma, diétás étrendekbe is remekül beilleszthető.
Nem csak a bélflórát teheti tönkre az antibiotikum, hanem sok más olyan problémát is okozhat, amelyek miatt csak nagyon indokolt esetben szabad alkalmazni.
A szem alatti karikák kialakulása nem csak az esztétikai megjelenésünket érinti, hanem egészségügyi problémára is utalhat. Szakértők szerint az öröklés is szerepet játszhat ebben a problémában, és érdemes komolyan venni, ha hirtelen változásokat észlelünk a szemünk alatti bőr állapotában vagy színében.
Nem mindegy milyen növényeket ültetünk egymás mellé!
Napjainkban az információáramlás forradalmát éljük. A sajtóban és különösen a világhálón megjelenő közlések nem mindig fedik a valóságot. Ennek oka lehet tájékozatlanság, szenzációhajhászás, vagy pedig sok esetben a háttérben meghúzódó üzleti érdek. Nem kivétel a gyógynövény ágazat sem.
Támogatja az emésztést és véd az elhízástól is. Sőt: erős antioxidáns. Az elkészítése pedig gyerekjáték!
Létezik. Ez pedig a kókuszzsír. Számos jótékony hatása van, sőt, még a fogyást is elősegítheti.
Néhány alapszabály betartásával minden orchidea lakásunk díszévé válik.
A Tulsi – vagy más néven Szent Bazsalikom – Indiában a lótusz mellett az Ayurveda egyik legáldásosabb gyógynövényeként tartják számon.
Szinte természetesnek vesszük, hogy az öregedéssel együtt a látásunk is romlik. Azonban a természetes folyamatot durván felgyorsíthatjuk olyan apróságoknak tűnő hibákkal, amiket szinte mindennap elkövetünk.
A kalciumban gazdag tojáshéj segíti a növények növekedését, ezt nagyon jól kihasználhatjuk, ennek a bámulatosan egyszerű és ötletes módszer segítségével.
Várjuk a tavaszt, de a kertészkedőknek már sok feladata van.