Az afta kialakulásának leggyakoribb okai
Az afták kialakulása mögött számos különböző tényező állhat, és gyakran ezek kombinációja vezet a fájdalmas fekélyek megjelenéséhez. A kutatók szerint az afták többsége immunrendszeri reakció eredménye, amely során a szervezet saját szöveteit támadja meg lokálisan – a stressz, bizonyos tápanyaghiányok és a szájüregi mikroflóra megváltozása pedig kulcsszerepet játszik ebben a folyamatban.
A leggyakoribb kiváltó tényezők:
Tápanyaghiányok:
- B12-vitamin, folsav (B9), vas vagy cink hiánya gyakran jár együtt visszatérő aftákkal
- A vashiány miatt kialakuló vérszegénység különösen gyakori kiváltó ok
- D-vitamin hiány szintén összefüggésbe hozható a gyakori aftákkal
Stressz és kimerültség:
- A pszichológiai stressz és alvászavarok jelentősen növelik az afták előfordulási valószínűségét
- A stressz csökkenti az immunrendszer hatékonyságát és megváltoztatja a szájüregi mikroflórát
- Sokan a vizsgaidőszakban vagy nagy munkahelyi nyomás idején tapasztalnak visszatérő aftákat
Fizikai sérülések:
- Éles ételek, kemény fogkefe, fogászati beavatkozások okozta apró sérülések
- Fogszabályozók vagy rosszul illeszkedő fogsorok által okozott dörzsölés
- Túl forró ételek vagy italok okozta égési sérülések
Étrendi tényezők:
- Bizonyos élelmiszerek allergiás vagy intoleranciás reakciót válthatnak ki
- Gyakori kiváltók: dió, csokoládé, kávé, szójatermékek, paradicsom, eper, citrusok
- Tartósítószerek és ízfokozók (különösen a nátrium-benzoát és glutamát)
Hormonális változások:
- Sokan a menstruációs ciklus bizonyos szakaszaiban tapasztalnak visszatérő aftákat
- Terhesség vagy fogamzásgátló tabletták szedésének megkezdése szintén kiválthatja
- A menopauza kezdeti időszakában is gyakoribbak lehetnek
Autoimmun állapotok:
- Cöliákia, Crohn-betegség, lupus vagy egyéb autoimmun betegségek velejárója lehet
- Különösen a nagyobb vagy nagyon gyakran visszatérő afták esetén érdemes kivizsgálást kérni
Ha az afták rendszeresen, havi több alkalommal is jelentkeznek, vagy szokatlanul nagyméretűek és sokáig tartanak, mindenképp érdemes orvosi kivizsgálást kérni, hiszen ez komolyabb egészségügyi probléma jele is lehet.
Azonnali enyhülés természetes módszerekkel
Olvass tovább!
A teljes cikk elolvasásához online előfizetés szükséges.
Miről szól még a cikk:
- Táplálkozási stratégiák a gyógyulás támogatására
- Gyógynövények és homeopátiás megoldások
- Megelőzés a mindennapokban
Most rendkívűli kedvezménnyel, ide kattintva Előfizetek
Az egy éves előfizetés a digitális Zöld Újságra csak 990!
Mit tartalmaz az előfizetés?
- A havonta megjelenő digitális Zöld Újság magazint 12 hónapont keresztül.
- Zöld Újság digitális lapszámainak archívumát.
- Hozzáférést a kiemelt cikkekhez.
- Heti egy hirlevelet.
- Partnereink által felajánlott exkluzív kedvezményeket, kuponokat.
Már előfizető vagyok, bejelentkezem.