4 gyakorlat, ami idős korban is felturbózza az agyat!
Végezd el hetente legalább egyszer az alábbi kis gyakorlatokat és garantáltan érezni fogod a hatását!
Vendég
15 / 1772 db bejegyzés — 49. oldal
Végezd el hetente legalább egyszer az alábbi kis gyakorlatokat és garantáltan érezni fogod a hatását!
Tedd félre a mindent tudóak hirdetett samponjaidat! Irány a konyha! Két dologra lesz szükséged: szódabikarbóna, és almaecet.
A lelki támadásokkal, azok megelőzésével és kezelésével foglalkozó szakirodalom igencsak szegényes. Meglehetősen érdekes, hogy sokkal több ilyen adatot találhatunk a népi legendákban, mesékben és a boszorkányperek leírásaiban.
Ez a krémes, üdítő turmix tartalmazza mindazt, ami felvértezi szervezetünket a reumatikus betegségek ellen!
Ez az oka, hogy a natúr-kozmetikumok készítői imádják a karanja olajat.
A hátfájás gyakori kísérője napjainknak, de okai sokszor rejtve maradnak. Az alábbiakban megvizsgáljuk a leggyakrabban előforduló okokat, és rávilágítunk, hogyan befolyásolhatják egyes belső problémák a hátunk egészségét.
Bármilyen körültekintően is ápoljuk szobanövényeinket, sajnos nincs 100 százalékos recept a rovarkártevők elkerülésére. A levéltetvekkel, pajzstetvekkel, atkákkal és lisztecskékkel sajnos minden növénytartó megismerkedik. Ha rendszeresen átvizsgáljuk a növényeinket, időben felismerjük a kártevőt, hatékonyabban védekezhetünk ellenük.
A narancs nemcsak aromájával frissíti fel a környezetet, hanem kiváló hatással van a szervezetünkre is.
Az aktív szenet nagyon sok toxikológus javasolja a szervezet méregtelenítésére. A terápiához mindenképp orvosi szenet válasszunk, jobb, ha por és nem tabletta formájában alkalmazzuk.
Bármilyen körültekintően is ápoljuk szobanövényeinket, sajnos nincs 100 százalékos recept a rovarkártevők elkerülésére. A levéltetvekkel, pajzstetvekkel, atkákkal és liszteskékkel sajnos minden növénytartó megismerkedik. Ha rendszeresen átvizsgáljuk a növényeinket, időben felismerjük a kártevőt, hatékonyabban védekezhetünk ellenük.
Ismerős az érzés? Rosszul alszol, fáradtan ébredsz, és a hétköznapjaid csak úgy rohannak el melletted. Mintha egy súlyos felhő csüngene feletted, és minden lépésednél érzed annak súlyát. De ne hagyd, hogy így maradjon! Van egy régi barát, az orbáncfű, ami képes visszaadni az életkedvedet.
A reggeli kávé illata sokunknak jelenti a nap kezdetét, miközben titkon azon morfondírozunk, vajon a harmadik csészének már tényleg nemet kellene-e mondanunk. A jó hír az, hogy a legfrissebb kutatások szerint még a leglelkesebb kávérajongóknak sem kell aggódniuk szívük egészsége miatt - sőt, lehet, hogy épp az artériáiknak tesznek jót minden egyes korttyal.
Gyakran elálmosodsz napközben? A demencia korai előjele lehet!Mindenki volt már fáradt napközben - de van, amikor ez több mint egyszerű kimerültség. Egy friss kutatás szerint a túlzott nappali álmosság akár egy demencia előtti állapot előjele is lehet, különösen időseknél. A jó hír? Minél korábban figyelünk az intő jelekre, annál többet tehetünk az egészségünkért.
Négy perc. Ennyi idő alatt készül el egy lágy tojás, vagy töltünk ki egy rövid űrlapot. De ennyi idő alatt akár 2 millió idegsejt is elpusztulhat egy stroke során. Mégis meglepően sokan nem ismerik fel időben a jeleket, vagy tévhiteket táplálnak ezzel a gyakori betegséggel kapcsolatban. Pedig a gyors cselekvés életet menthet - szó szerint.
Brit tudósok egy rendkívüli kutatási projektet készülnek elindítani, amely bemutatja, hogyan befolyásolhatja az általunk belélegzett levegő az agyunkat. Ez a munka, mint mondják, létfontosságú lesz egy jelentős orvosi probléma megértésében: hogyan válthatja ki a légköri szennyezés a demenciát.