Aktuális

4 felnőttből 1 magányosnak érzi magát

„Ha magányosnak érzed magát, valójában a legjobb társaságban vagy, tartja a mondás”. A világon minden 4. egy érzi magát nagyon vagy meglehetősen magányosnak - derült ki a Meta-Gallup új felméréséből.

Érdekességek

AGY-AEROBIC - így tudod a legjobban tornáztatni az agyadat

Több kutató állítja, hetven évesen az ember szellemileg ugyanolyan fitt lehet, mint a 40 évesen. Íme a titok!

Életmód

5 egyszerű lépés a magas vérnyomás csökkentéséhez

Az orvosok és a természetgyógyászok is egyetértenek abban, hogy Magyarországon a magas vérnyomás népbetegség. A lakosság 50-54 százalékánál, de idősebb korban akár nagyobb százalékánál is előforduló állapot vagy betegség.

Életmód

Mi az a 7 figyelmeztető jel, ami szívelégtelenségre utal?

A szívelégtelenség a 65 év felettiek 10%-át érintő betegség. Kialakulhat hirtelen, életveszélyes állapotot idézve elő, legtöbb esetben azonban lassan, évtizedek alatt fejlődik ki. A kiváltó okok többsége helyes életmóddal megelőzhető. Időben történő felismerésével, kezelésével elkerülhető a szív teljes kimerülése, és a hirtelen halál.

Zöldövezet

Három centi talaj 1000 év alatt alakul ki! Így tudjuk megóvni ezt a drága kincset!

Ez csak föld, mondhatnánk, de a fennmaradásunk függ tőle!

Praktikák

A legjobb házi praktikák a vasalótalp megtisztítására

Szabadulj meg könnyedén a ráégett foltoktól!

Érdekességek

Miért annyira divatos manapság fermentálni?

Maga a szó valóban az utóbbi időben lett közismert, de biztos vagyok benne, hogy már mindenki evett fermentált zöldséget, hiszen a savanyúkáposzta is az. De sokan már bizonyára készítettek kovászos uborkát, ez azt jelenti, hogy már sikerült fermentálni. Ezek a savanyúságok nem véletlenül népszerűek. Azon kívül, hogy finomak, az emésztésre való jótékony hatásukat is sokan tapasztalták. De hogyan, mitől is működik ez?

Egészség

Az áfonya 8 fantasztikus hatása az egészségünkre

Az édes-savanyú fekete áfonya nemcsak finom, de számos jótékony hatása van az egészségre. A vitamindús, hamvas, kék gyümölcs fogyasztása mellett számos nyomós érv szól. Az áfonya valódi szuperélelmiszer.

Zöldövezet

Almaecet a kertben? Meg fogsz lepődni mennyi mindenre használhatod!

Az almaecet jótékony hatásaival könyveket lehet megtölteni. Ám nem csak egészségünkkel tehet csodát, a kertészkedők is számos módon vehetik hasznát. Nézzük mire és hogyan használjuk:

Praktikák

Így szárítsd a csalánt, hogy egész télre elég gyógyteád legyen

A csalán az egyik legnépszerűbb és legsokoldalúbb gyógynövény, de ahhoz, hogy egész évben élvezhessük jótékony hatását, tartalékolnunk kell belőle a hideg hónapokra is. Ehhez a legegyszerűbb módszer a szárítás. Ám nem mindegy hogyan csináljuk.

Életmód

Megcsípett a csalán? Ennél hasznosabb nem is történhetne a szervezeteddel...

Régen rendszeresen csapkodták vele magukat az emberek. Nem önkínzásból, hanem hogy egészségesek maradjanak.

Érdekességek

Te ennéd? Zsírtalanított tücsökpor, lisztkukac, vándorszöcske és csótány...

A címben feltett kérdésen azért kell elgondolkodni, mert az ENSZ jelentése szerint a következő 30 évben a világ népessége eléri azt a szintet, ahol hiány lesz az állati eredetű élelmiszerekből.

Érdekességek

A károsodott májat is regenerálhatja a kurkuma

Egyszerre több párhuzamos kutatás is folyik, melyek publikált eredményei bizonyítják, hogy tényleg hatékony gyógynövény a kurkuma, nem csak egy felkapott divattermék.