Érdekességek

Hét meglepő életmódbeli szokás, amely erősíti az immunrendszert

Az immunrendszerünk a szervezet védelmi vonala, amely folyamatosan küzd a kórokozók ellen és fenntartja egészségünket. Bár a C-vitamin fogyasztása és a rendszeres kézmosás közismert módszerek az immunitás támogatására, számos kevésbé nyilvánvaló, mégis tudományosan igazolt szokás létezik, amelyek jelentősen fokozhatják immunrendszerünk működését. Fedezz fel hét meglepő életmódbeli szokást, amelyekkel természetes módon erősítheted védekezőképességedet!

Aktuális

Magaságyás tavaszi előkészítése – Így indítsd be a kertedet!

A tavasz közeledtével eljött az ideje, hogy felkészítsük magaságyásainkat az új szezonra. A magaságyás számos előnyt kínál a hagyományos kertészkedéshez képest: korábban felmelegszik a talaj, jobb a vízelvezetése, és kíméli a hátunkat. A megfelelő tavaszi előkészítés azonban kulcsfontosságú a bőséges termés eléréséhez. Összegyűjtöttük a legfontosabb teendőket, hogy idén is sikeres legyen a kerted!

Zöldövezet

Sokkal kevesebb magból, sokkal több sárgarépa, ráadásul egyelni sem kell!

Az egyik legnépszerűbb és talán legfontosabb alapzöldségünk a sárgarépa. Igen ám, de a termesztése nem épp a legkönnyebb, azonban ha betartod az alábbi szabályt, akkor ősszel gyönyörű répákat szedhetsz ki a földből.

Zöldövezet

Idén tervezd a kerted növénytársatásokkal! Ezek a legfontosabb tudnivalók!

A növénytársítás nem csupán helytakarékossági kérdés. A megfelelően társított növények védik és segítik egymás fejlődését, javítják a talaj minőségét és természetes védelmet nyújtanak a kártevők ellen. A növények között kialakuló kölcsönhatások alapulhatnak gyökérváladékokon, illóanyagokon vagy egyszerűen a növekedési formák kiegészítő jellegén. A sikeres társításhoz figyelembe kell venni a növények tápanyagigényét, gyökérmélységét és növekedési ütemét.

Életmód

Gyógyító kacagás - Miért kellene többet nevetnünk?

A nevetés az egyik legősibb és leghatékonyabb természetes gyógymódunk, mégis egyre kevesebbet használjuk. Pedig a tudomány szerint a rendszeres nevetés nem csak jókedvre derít, hanem valódi, mérhető élettani hatásokkal is rendelkezik. Nézzük, miért kellene tudatosan több helyet adnunk a humornak és a nevetésnek az életünkben!

Zöldövezet

Mindig ellenőrizd! Ennyi ideig őrzik meg csírázó képességüket a vetőmagok!

Vannak, amelyek 6-8 évig is megőrzik a csírázóképességüket, mások még kétéves tárolást sem viselnek el.

Zöldövezet

Tél alá vetés - Ősi módszer modern kertekben

Fedezze fel a tél alá vetés előnyeit és technikáit! Megtudhatja, mely növényeknek kedvez ez az ősi módszer, és hogyan alkalmazhatja saját kertjében a jobb terméshozam érdekében.

Zöldövezet

Így csökkentsd kerted ökológiai lábnyomát

A növényvédő szerek használata, akár otthon, akár mezőgazdasági szinten, komoly következményekkel jár környezetünkre.

Zöldövezet

Kiskerted van? Gondolj időben a másodvetésre!

A korai zöldségfélék betakarítása után az ágyásukba újabb növényeket vethetünk, palántázhatunk. Ezek szedését követően őszig még termeszthetők rövid tenyészidejű fajták. Fontos, hogy az egymás utáni vetéskor olyan zöldségfajokat vessünk, amelyek nem, vagy kevésbé befolyásolják egymás fejlődését.