3 / 3 db bejegyzés — 1. oldal
A hason megjelenő zsírpárnák nemcsak esztétikai problémát okoznak, de már egyre több tudományos bizonyíték van arra, hogy a hasi típusú elhízás jelentősen növeli néhány súlyos betegség rizikóját is.
A cukor gyakran az első dolog, amit ki akarunk zárni az étrendünkből, ha egészségesen szeretnénk étkezni. De valójában vannak jó cukrok is, mint például azok, amelyeket gyümölcsökben és zöldségekben találunk, és amelyek előnyösek lehetnek az egészségedre és megjelenésedre is.
A datolyaszilva (Diospyros kaki) egy különleges és finom gyümölcs. Ez a növény eredetileg Ázsia, Észak-Afrika és az Akropolisz hegyéről származik. A datolyaszilvák fajtától függően változó méretűek lehetnek, általában kicsi, gömbölyű gyümölcsök, melyek külső héjukban erőteljes narancssárga vagy barna színnel rendelkeznek.