Több energia, kevesebb koffein – a B-vitaminok ereje
Állandóan fáradt vagy? Úgy érzed, hogy bármennyit pihensz, mégsem töltődsz fel igazán? Lehet, hogy nem (csak) alvásra van szükséged, hanem egy kis belső támogatásra – például B-vitaminokra!
15 / 1168 db bejegyzés — 52. oldal
Állandóan fáradt vagy? Úgy érzed, hogy bármennyit pihensz, mégsem töltődsz fel igazán? Lehet, hogy nem (csak) alvásra van szükséged, hanem egy kis belső támogatásra – például B-vitaminokra!
Sokak kedvelt virága a törzses rózsa - ismertebb nevén magastörzsű rózsa, ami a kert ékességeként pompázik. Tulajdonképpen egy olyan illusztris növény, ami mindenhol üde színfoltot visz a környezetbe.
A gyermekek egészsége magában foglalja a fizikai és mentális jóllétet is. Akárcsak a felnőtteknek, a gyerekeknek is vannak mentális szükségleteik és hatással vannak rájuk a mindennapi tapasztalatok. A gyerekek érzékenyen reagálnak az aromákra, illatokra, érintésekre, így egy esszenciális olaj szaglása vagy egy egyszerű, kellemes masszírozás nagyon megnyugtató lehet a számukra.
Így elkerülhető a kövek kialakulása is.
Ha a megszokottnál többet eszünk és iszunk, az kellemetlen teltségérzethez, puffadáshoz vezethet. A keserűanyag-tartalmú gyógynövények is alkalmasak az emésztőrendszeri problémák kellemetlen tüneteinek enyhítésére, kezelésére, mem véletlenül használják őket előszeretettel gyógynövényes emésztésserkentő likőrökben.
A vizuális diagnosztikának több ezer éves múltja van. Alapszabálya: egy jel nem jel! Ahhoz, hogy egy betegséget, vagy hajlamot bizonyossággal kijelenthessünk, több arra utaló jelnek kell fennállnia.
Az orvos szerint az sem mindegy, hogyan méred a vérnyomásodat!
A turbolya elfeledett fűszere a mai konyháknak. Értékét és érdekes aromáját azonban ismét kezdik felfedezni. Vadon sok helyen találkozhatunk vele már március legelején, de bokrok, épületek, kerítések tövében is tömegesen terem. Az árnyékos, nedves helyeket kedveli, kertünkbe magról könnyen termeszthetjük.
Sokszor a legváratlanabb, vagy legalkalmatlanabb időpontokban jön ránk a csuklást, ezért mindent megtennénk, hogy elmúljon.
A saját termesztésű zöldségek, fűszerek még érdekesebbé, finomabbá tehetik ételeinket. És ráadásul nem is lehetetlen otthon megtermesztenünk őket! Akármilyen kicsi területünk van kipróbálni a kertészkedést, érdemes belevágni, hogy közelebb kerülhessünk újra az ételhez, ami az asztalra kerül.
Az 1910-es években az Imperial Tobacco Company és a belfasti és londoni Gallaher Ltd. 100 darabos "Hogyan csináld" kereskedelmi kártyasorozatot nyomtatott, amelyet a papír cigarettás dobozokba helyeztek a csomagolás merevítése érdekében. Íme néhány olyan tipp, aminek ma is jó hasznát vehetjük.
A nagyi kedvenc virága az egyik legjobb természetes vérnyomáscsökkentőGyermekkoromban sok időt töltöttem nagyi kertjében, és mindig elbűvölt a hibiszkuszok szépsége. Gyakran csendben csodáltam őket a délutáni napfényben. Ekkoriban fogalmam sem volt arról, hogy ezek a gyönyörű virágok nem csak a lelkünknek, de az egészségünknek is jót tehetnek.
Mielőtt vegyszerekhez vagy egyéb drasztikus módszerekhez nyúlnánk, érdemes megnézni, milyen praktikákkal oldhatjuk meg környezetbarát és hatékony módon a takarítást. Segítségül íme kategorizálva néhány bio-praktika:
Ezek a tojások zöldségekkel lettek megfestve. Semmilyen mellékízük nincs, viszont gyönyörűek!
Épp az ellenkező hatást éred el vele, mint szeretnéd!