
Ezek a magnéziumhiány kevésbé ismert jelei

A magnézium több mint 300 enzimreakció nélkülözhetetlen szereplője. Részt vesz az energiatermelésben, az izomműködésben és az idegrendszer szabályozásában. Különösen fontos szerepe van a szívritmus szabályozásában és a csontok egészségének megőrzésében. Bár a szervezet magnéziumraktárai főként a csontokban találhatók, a vérben mérhető magnéziumszint nem mindig mutatja megbízhatóan a tényleges hiányállapotot.