15 / 135 db bejegyzés — 4. oldal
A téli időszak különösen megviseli bőrünket: viszket, húzódik, kipirosodik, és sokszor még vérzik is. De mi áll ennek a kellemetlen jelenségnek a hátterében, és hogyan védekezhetünk ellene hatékonyan?
Miközben a fogyókúrázók többsége csak az aktuális diéta sikerességére koncentrál, kevesen gondolnak bele, hogy a testsúly folyamatos ingadozása önmagában is jelentős egészségügyi kockázatot jelent. A szakértők szerint ez a jelenség, amit jojó-effektusnak nevezünk, sokkal veszélyesebb lehet, mint azt korábban feltételezték.
A "reggeli a nap legfontosabb étkezése" közhelynek tűnhet, de a modern tudomány egyre több bizonyítékot talál arra, hogy a délelőtti étkezéseink alapvetően befolyásolják teljesítményünket, anyagcserénket és hosszú távú egészségünket. De vajon megfelelően időzítjük és állítjuk össze ezeket az étkezéseket?
„Ha magányosnak érzed magát, valójában a legjobb társaságban vagy, tartja a mondás”. A világon minden 4. egy érzi magát nagyon vagy meglehetősen magányosnak - derült ki a Meta-Gallup új felméréséből.
A sportorvos elmondja, mely sportokat ajánlja magas vérnyomású embereknek.
Az elégtelen alvás nem csak fáradtsághoz, kimerültséghez vezet.
Bár elsőre mindenkinek a WC jut az eszébe, ha az otthonunkban tenyésző baktériumokról van szó, szakemberek szerint korántsem ez a helyiség a potenciálisan legveszélyesebb hely.
Persze a legjobb az, ha letesszük a cigit, de van egy zöldség, amely nagyon hatékonyan védi a tüdőnket a dohányzás okozta DNS-mutációktól!
A modern ipari termelés hatalmas mennyiségű hulladékot és környezeti terhelést generál, amely sürgős megoldásokat követel. Az évente keletkező 9,2 milliárd tonna hulladék rávilágít arra, hogy a fenntarthatóságot még mindig nem sikerült integrálni a legnagyobb iparágak gyakorlatába. A ruhaipar és a bútorgyártás például jelentős víz- és erőforrás-felhasználás mellett óriási mennyiségű hulladékot termel, míg az online vásárlás térnyerése a csomagolási hulladék és a szállítási szén-dioxid-kibocsátás robbanásszerű növekedéséhez vezetett. Bár a problémák súlyosak, a technológiai innováció, a szabályozások és a tudatos fogyasztói döntések révén lehetőségünk van arra, hogy csökkentsük ezeket a terheket, és fenntarthatóbb jövőt teremtsünk.
A világ energiafelhasználásának átalakításában a biomassza egyre nagyobb szerepet kap. A biomassza-alapú energiatermelés nem csupán fenntartható megoldást kínál, de jelentős előnyökkel jár a klímaváltozás elleni küzdelemben és a helyi gazdaságok erősítésében is. Tekintsük át, miért érdemes kiemelten foglalkozni ezzel az energiahordozóval.
Gyakran halljuk az iskolában vagy a szülői értekezleteken, hogy egy gyerek okos, de lusta. Egy tanulmány szerint azonban ez a lustaság lehet a magas intelligencia egyik jele.
Először találtak mikroműanyagokat delfinek leheletében, ami arra utal, hogy a tengeri emlősök belélegzik a potenciálisan káros szennyező anyagokat, amikor feljönnek levegőért.
Az emberi állóképesség kulcsa, az energiafelhasználás végső határát állapították meg amerikai kutatók egy 4828 kilométeres futás, a Tour de France kerékpárverseny és más rangos sportesemények elemzésével.
Ki gondolta volna, hogy a jég alatt nem csak mamutok, hanem apró, láthatatlan ellenségek is rejtőznek? Kínai kutatók egy olyan felfedezést tettek, ami egyszerre izgalmas és kissé ijesztő.
A gyermekvállalás időzítése sokakat foglalkoztat, de vajon gondolunk-e arra, hogy döntésünk milyen hatással lehet jövendőbeli gyermekeink termékenységére? Egy friss norvég kutatás érdekes összefüggésekre világított rá.