Összes bejegyzés

15 / 2283 db bejegyzés — 29. oldal

A változókor KOR és nem KÓR, jó alkalom a változtatásra

A változókor KOR és nem KÓR, jó alkalom a változtatásra

Ez a nők életének egy természetes szakasza, a hormonális átállás időszaka, amelyben mind testi, mind lelki változások bekövetkezhetnek. A nők egyharmada különösebb probléma nélkül jut túl a klimaxon, mások kevés, elviselhető panaszt éreznek, de sajnos a nők egy részének a menopauza súlyos terhet jelent.

Tehetünk a magas vérnyomás ellen pirulák nélkül?

Tehetünk a magas vérnyomás ellen pirulák nélkül?

A magas vérnyomás  világszerte több mint egy milliárd embernek okoz problémát, amit a legtöbben vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel próbálnak kordában tartani. Kevesen tudják azonban, hogy nem ez az egyetlen megoldás a magas vérnyomás ellen, hiszen számos egyszerű, természetes alternatíva is létezik a vérnyomás csökkentésére.

Kell nekem egyáltatlán D-vitamint szednem?

Kell nekem egyáltatlán D-vitamint szednem?

A D-vitaminról túlzás nélkül kijelenthetjük, hogy az egyik legfontosabb vitamin a C-vitamin mellett. 2013-ban a Semmelweis Egyetem egy országos kutatásából kiderült, hogy a magyar emberek 95%-a tél végére D-vitamin hiányban szenved. A pótlást így mindenkinek kiemelten javasoljuk.