15 / 19 db bejegyzés — 1. oldal
A tavasz a megújulás és az újrakezdés évszaka, nemcsak a természetben, hanem a testünk számára is. Az elmúlt téli hónapokban felhalmozódott toxinokat és nehéz ételeket most a legjobb időben lehet eltávolítani. A gyógynövények, tea-kúrák és méregtelenítő étrend kiváló módszerek lehetnek a test tisztítására és frissítésére.
Egészségünk és jólétünk jelentős mértékben függ attól, hogy testünk hogyan képes eltávolítani a méreganyagokat. A környezetünk tele van toxikus anyagokkal, gondoljunk csak a tisztálkodószerek összetevőire vagy a rengeteg feldolgozott élelmiszerre. Kevés olyan ember van, akinek nincs szüksége időnként egy komoly méregtelenítésre. Legjobb módja ennek májunk méregtelenítése.
A tavasz a megújulás és tisztulás időszaka a természetben, és testünk is ilyenkor vágyik leginkább a téli hónapok alatt felhalmozódott salakanyagok kiürítésére. A léböjt kúra – amikor átmenetileg csak friss zöldség- és gyümölcsleveket fogyasztunk – különösen jól illeszkedik a tavaszi időszakhoz, segítve szervezetünk regenerálódását és méregtelenítését. De miért éppen tavasszal érdemes belevágni, és milyen előnyökre számíthatunk?
A nyelv nemcsak az ízek érzékelésében és a beszédben játszik fontos szerepet – valójában egy különleges "diagnosztikai ablak" is, amely betekintést nyújt szervezetünk általános állapotába. Mind a nyugati orvostudomány, mind a hagyományos keleti gyógyászat évezredek óta használja a nyelv vizsgálatát különböző egészségügyi problémák felismerésére. Ismerd meg, mit üzen a nyelved állapota, és hogyan értelmezheted helyesen ezeket a jelzéseket!
A böjt évezredes gyakorlat, amely a világ számos kultúrájában megtalálható mint a test és lélek megtisztításának módszere. A tavasz, a megújulás időszaka különösen alkalmas a böjtölésre, hiszen szervezetünk is készen áll a téli hónapok során felhalmozott salakanyagok kiürítésére. De hogyan böjtöljünk biztonságosan és hatékonyan?
A molibdén az egyik legkevésbé ismert nyomelem, pedig nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk egészséges működésében. Ez a kis mennyiségben jelenlévő ásványi anyag kulcsfontosságú enzimek működéséhez szükséges, és hiánya komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Ismerjük meg ezt a háttérben munkálkodó segítőt!
A nyírfa levele az egyik leghatékonyabb természetes vizelethajtó és méregtelenítő növényünk, amely különösen tavasszal, a megújulás időszakában lehet segítségünkre. Ez a régóta ismert gyógynövény kíméletesen, de hatékonyan segíti szervezetünk megtisztulását a téli hónapok során felhalmozódott salakanyagoktól.
A méregtelenítés nem csak a testünket, de a lelkünket is felfrissíti. Egy olyan természetes segítséget is igénybe vehetünk, mint a Maria Treben receptje alapján készült Eredeti Svédkeserű, amely évtizedek óta bizonyítja hatékonyságát a méregtelenítés és immunerősítés terén.
A bentonit agyag egy sokoldalú természetes anyag, amely a vulkanikus hamu üledékéből alakult ki. Különleges tulajdonságai miatt a szépségápolástól az egészségmegőrzésig számos területen alkalmazzák.
A bambusz szén különleges eljárással készül, melynek során a bambuszt magas hőmérsékleten, oxigénmentes környezetben karbonizálják. A folyamat eredményeként egy rendkívül porózus szerkezetű anyag jön létre, amelynek belső felülete akár több ezer négyzetméter is lehet grammonként. Ez a különleges szerkezet teszi képessé arra, hogy megkösse a káros anyagokat és szagokat.
A mikroműanyagok jelenléte környezetünkben egyre növekvő aggodalomra ad okot. Ezek az 5 milliméternél kisebb műanyag részecskék már nemcsak a vizekben és a levegőben, hanem szervezetünkben is kimutathatók.
30 nap cukor nélkül - Így változtathatod meg az életed egy hónap alattAz új év kezdetén sokan fogadják meg, hogy egészségesebben fognak élni, de a cukor elhagyása különösen nagy kihívást jelenthet. Pedig már egyetlen cukormentes hónap is jelentős változásokat hozhat az egészségedben és közérzetedben. Mutatjuk, mire számíthatsz, és hogyan vághatsz bele sikeresen!
A kömény, sokak számára ismerős ízesítő, nem csak a konyhában játszik fontos szerepet, hanem kiemelkedő egészségügyi előnyökkel is rendelkezik. Ezeket a kis magokat évszázadok óta használják gyógynövényként és hagyományos orvoslásban is. A kömény rendkívül sokoldalú és ízletes fűszer, amely nemcsak az ételeknek kölcsönöz egyedi aromát, de számos jótékony hatást is hordoz magában.
A cékla méregtelenítő hatását már évezredek óta ismerjük, és ennek a zöldségnek a fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat. A cékla méregtelenítő képességét a benne található természetes vegyületeknek és antioxidánsoknak köszönheti.
Az aktív szenet nagyon sok toxikológus javasolja a szervezet méregtelenítésére. A terápiához mindenképp orvosi szenet válasszunk, jobb, ha por és nem tabletta formájában alkalmazzuk.