Ez a túlterhelt vastagbél 20 komoly tünete
Becslések szerint a közismert betegségek 90%-át a megterhelt vastagbél okozza.
15 / 39 db bejegyzés — 2. oldal
Becslések szerint a közismert betegségek 90%-át a megterhelt vastagbél okozza.
Az inszomnia, vagyis a kóros álmatlanság egyre több embert érint világszerte. Az álmatlanság különböző formáit tapasztalhatjuk, mint az elalvás nehézsége, az alvás fenntartásának zavara, korai ébredés, vagy a rendszeresen nem pihentető, gyenge minőségű alvás.
Gondoltad volna, hogy az olvasásnak számtalan jótékony hatása van? Többek között meghosszabbítja az életet, és a jó alvást is elősegíti.
Az elégtelen alvás nem csak fáradtsághoz, kimerültséghez vezet.
Szabadulj meg könnyedén a ráégett foltoktól!
Jól gondold át, hogy érdemes-e napi szinten fogyasztanod!
Becslések szerint a közismert betegségek 90%-át a megterhelt vastagbél okozza. Ugyanaz történik a túlsúlyos betegek esetében, mint azokéban, akik nem tudnak egykönnyen plusz kilókat magukra szedni. A vastagbél az emésztőrendszer végén található. Kb. 1, 5 méter hosszú, és a test számára nagyon fontos funkciókat lát el.
A gyümölcsök, zöldségek is ízetlenek és aprók lehetnek miatta!
Mindenkinek érdemes elolvasni, mi ennek az oka!
A krónikus fáradtság oka nem mindig szervi eredetű. Lehet , hogy életvitelünkben kell keresni az okot. Meglepően banális okok húzódhatnak meg annak a hátterében, hogy folyton kimerültnek érzed magad.
Ha tudjuk, hogy mi okozza az éjszakai nyugtalanságot, könnyen tehetünk is ellene. Ebben a rövid írásban a jól ismert külső, zavaró tényezők mellett megpróbáljuk felhívni a figyelmet a lehetséges belső, lelki okokra is.
A sütés iránti szeretetem még gyerekkoromban kialakult, amikor egészen kicsiként ott álltam a nagymamám mellet és könyékig voltam benne a kelt tésztában. Ez semmit nem változott az évek alatt, és még középiskolás koromban is inkább a nagyszüleimnél töltöttem a nyarakat sütögetve, mint a nagyvárosban a barátokkal.
Amikor gyors tempóban élünk és kimerítő a mindennapjaink menete, néha kísértést érzünk arra, hogy feladjuk azt, ami valójában jó az egészségünknek, például egy jó éjszakai alvást. Vagy olykor, függetlenül attól, mennyire vagyunk fáradtak, egyszerűen nem tudunk csak úgy lehunyni és pihentetően aludni. Az magyarázat egyszerű: hajlamosak vagyunk rossz szokásokat kialakítani, melyek közvetlen hatással vannak az egészségünkre, és így az alvás minőségére is.
Évről évre egyre korábban köszönt be a jó idő, ami azt jelenti, hogy a muskátlik is sokkal hamarabb kerülhetnek ki a balkonládákba, erkélyekre, ablakokba a téli teleltetőből. Hogy idén nyáron is gyönyörűen virágozzanak, pár egyszerű, de annál fontosabb dolgot kell megtennünk.
Sokaknak ez az időszak sajnos elsősorban az allergiáról szól. Az allergiától világszerte mintegy 400 millióan szenvednek, a WHO előrejelzése szerint 2025-re a világ lakosságának 50%-a allergiás lesz, megdöbbentő adat.