15 / 42 db bejegyzés — 2. oldal
Télen, a szürke és hideg időben könnyebben elfáradunk és csökken a teljesítőképességünk. Hogy könnyebben át tudj lendülni a nehéz pillanatokon, fusd végig ezeket a tanácsokat, biztosan találsz köztük hasznosat te is!
Az alvási pozíció befolyásolja a test egyes működési aspektusait: a vérnyomást, arcüreggyulladást, ízületi problémákat, stb. Íme 9 alvási pozíció, amely segít enyhíteni néhány gyakori betegséget.
A CBD olaj jelentős népszerűségre tett szert, potenciális egészségügyi és sok más pozitív előnye miatt. Ezért széles körben elterjedt az alternatív gyógyászatban de egyre több orvos is elismerően beszél a pozitív hatásairól.
A növényeik is érzik a tavaszt! Igy készítsük fel őket!Egyre több a fény, nő a hőmérséklet. Nem kell már sokáig várnunk a színes virágszőnyegre, hiszen a tartalékaikból gyorsan fejlődő kora tavaszi hagymások kihasználják, hogy a fák csupasz ágai nem árnyékolják a kertet.
Az orvosi citromfű (Melissa officinalis) egy rendkívül illatos és gyógyító növény, melyet évszázadok óta használnak az egészségügyben és a gasztronómiában is. Ez a növény a mentafélék családjába tartozik, és számos gyógyászati és aromaterápiás alkalmazása révén igen népszerűvé vált világszerte.
A kovászos kenyér reneszánszát éli, sokan azonban félnek belevágni az otthoni sütésbe, mert a kovász készítése nagyon bonyolultnak tűnik. Pedig csak egy kis odafigyelést igényel.
Az Alpok királynőjeként emlegetett havasi cirbolyafenyő egy különleges fenyőféle. Akár 2000 méteres magasságban is jól érzi magát, remek fagytűrő képességének köszönhetően.
Becslések szerint a közismert betegségek 90%-át a megterhelt vastagbél okozza.
Természetes megoldás kóros álmatlanságra: 10 gyógynövény a jobb alvásértAz inszomnia, vagyis a kóros álmatlanság egyre több embert érint világszerte. Az álmatlanság különböző formáit tapasztalhatjuk, mint az elalvás nehézsége, az alvás fenntartásának zavara, korai ébredés, vagy a rendszeresen nem pihentető, gyenge minőségű alvás.
Sokáig szeretnél élni? Egyszerű a megoldás!Gondoltad volna, hogy az olvasásnak számtalan jótékony hatása van? Többek között meghosszabbítja az életet, és a jó alvást is elősegíti.
Az elégtelen alvás nem csak fáradtsághoz, kimerültséghez vezet.
Szabadulj meg könnyedén a ráégett foltoktól!
Jól gondold át, hogy érdemes-e napi szinten fogyasztanod!
Figyelmeztető jelek, amik arra utalnak, hogy a vastagbél tele van méreganyagokkalBecslések szerint a közismert betegségek 90%-át a megterhelt vastagbél okozza. Ugyanaz történik a túlsúlyos betegek esetében, mint azokéban, akik nem tudnak egykönnyen plusz kilókat magukra szedni. A vastagbél az emésztőrendszer végén található. Kb. 1, 5 méter hosszú, és a test számára nagyon fontos funkciókat lát el.
A gyümölcsök, zöldségek is ízetlenek és aprók lehetnek miatta!