15 / 15 db bejegyzés — 1. oldal
Ez a mediterrán növény nem csupán ínyenc csemege, hanem valódi egészségbomba is. Pajzsmirigyvédő hatásától kezdve a koleszterinszint szabályozásán át egészen a daganatos betegségek megelőzéséig - az articsóka számos módon támogathatja szervezetünk egészségét.
A káposzta gyakran háttérbe szorul, amikor egészséges zöldségekről beszélünk, pedig rendkívül tápláló és számos jótékony hatással bír szervezetünkre. Ez az alacsony kalóriatartalmú zöldség valóságos tápanyagbomba, amely C-vitaminban, rostban és K-vitaminban gazdag.
A zsírmáj olyan egészségügyi probléma, amely sokáig rejtve maradhat, mégis komoly következményekkel járhat. Ismerjük meg közösen azokat a jeleket, amelyek figyelmeztethetnek erre az állapotra, és tanuljuk meg, hogyan előzhetjük meg kialakulását.
Gyógynövények a fűszerpolcról - A kardamonA konyhánkban használt fűszerek gyakran rejtett kincsek, melyek nem csupán ételeink ízét gazdagítják, de egészségünkre is jótékony hatással lehetnek. Sorozatunk első részében a kardamomot vesszük górcső alá, ezt az aromás fűszert, amely évezredek óta fontos szerepet játszik mind a gasztronómiában, mind a gyógyászatban.
A szem alatti karikák kialakulása nem csak az esztétikai megjelenésünket érinti, hanem egészségügyi problémára is utalhat. Szakértők szerint az öröklés is szerepet játszhat ebben a problémában, és érdemes komolyan venni, ha hirtelen változásokat észlelünk a szemünk alatti bőr állapotában vagy színében.
A vér koleszterinszintjének természetes úton történő csökkentése az egyik legnagyobb kihívás a mai modern ember életében, Európában az emberek 54%-ának magas a koleszterin szintje.
Jobb, mint egy laborvizsgálat.
Pár napos kúrával helyreállíthatod a koleszterinszintedet ezzel a fűszernövénnyel!Hatékonyabb a fokhagymánál! Csökkenti a vércukorszintet és a magas vérnyomást is!
Természetes megoldás kóros álmatlanságra: 10 gyógynövény a jobb alvásértAz inszomnia, vagyis a kóros álmatlanság egyre több embert érint világszerte. Az álmatlanság különböző formáit tapasztalhatjuk, mint az elalvás nehézsége, az alvás fenntartásának zavara, korai ébredés, vagy a rendszeresen nem pihentető, gyenge minőségű alvás.
Egy fügefa a háznál igazi áldás lehet, nem csak a gyümölcse, hanem a leveléből készült tea is nagyon egészséges. Ha vércukorszint problémáid vannak, csupán ezt a teát kell naponta innod.
Az orvosok gyakran hangsúlyozzák a rendszeres önvizsgálat fontosságát, ami magában foglalja a vizelet színének ellenőrzését is. Az alábbiakban megismerhetjük, hogy a vizelet színéből milyen információkra következtethetünk szervezetünk egészségi állapotáról.
Koleszterinszint-csökkentő hatása is van, de segít az erős fogak, csontok megtartásában és az izomzat növelésére.
Ezek a tojások zöldségekkel lettek megfestve. Semmilyen mellékízük nincs, viszont gyönyörűek!
A külsőségek jellemzik a belsőnket is!
A rózsák hosszú idő óta a szerelem, a romantika, a szenvedély és az igazságért folytatott harc szimbólumai. Ugyanakkor az empátia, a lázadó szellem is e csodálatos virághoz köthető. Válassz ki egy rózsát az alábbi 9 darab közül, majd olvasd el, hogy mi jellemző rád.