Életmód

Fogínyvérzésre és ínyproblémákra ezeket a természtes módszereket javasolják a szakértők

Az ínyproblémák, mint a vérzés, gyulladás vagy fájdalom, gyakran előfordulnak, és ha nem kezelik őket időben, súlyosabb fogászati problémákhoz vezethetnek. A fogmosás és a fogselyem használata mellett számos természetes módszer létezik, amelyek segíthetnek az íny egészségének helyreállításában és fenntartásában. Ezek a módszerek gyakran jobban beilleszthetők a napi rutinba, és kevesebb mellékhatással járnak, mint a kereskedelmi termékek.

Egészség

Tudod mi a berberine? A vércukor és koleszterin szint természetes karbantartója!

A berberine egy különleges növényi hatóanyag, amelyet évezredek óta használnak a keleti gyógyászatban, mégis csak az utóbbi évtizedekben kezdett a nyugati tudomány is komolyabban foglalkozni vele. Ez az élénksárga alkaloid olyan meglepő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek forradalmasíthatják a természetes egészségmegőrzés területét.

Érdekességek

A fermentált vörös rizs döbbentes hatása a koleszterinszintre

A fermentált vörös rizs évszázadok óta része a hagyományos kínai orvoslásnak. Modern kutatások igazolják, hogy ez a természetes összetevő valóban hatékonyan csökkentheti a koleszterinszintet.

Praktikák

Forradalmasítsd a reggeledet! - Új szokások egy energikusabb napért

Az ébresztőóra csörgése sokak számára a nap legkevésbé várt pillanata. De mi lenne, ha a reggeleid nem csak a kapkodásról és a kávéról szólnának? Szakértők szerint a megfelelően kialakított reggeli rutin alapjaiban változtathatja meg nemcsak a napjaidat, de hosszú távon az életedet is. Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket!

Praktikák

Ezért nagyon fontos a játék felnőttkorban is!

Amikor a játékról beszélünk, általában a gyerekekre gondolunk, pedig a játék felnőttkorban is rendkívül fontos szerepet tölthet be életünkben. A kutatások szerint azok a felnőttek, akik rendszeresen játszanak, kreatívabbak, rugalmasabban kezelik a stresszt és jobb problémamegoldó képességekkel rendelkeznek. De pontosan milyen előnyökkel jár, ha felnőttként sem felejtünk el játszani?

Praktikák

Ördögi kör az orrspray körül - Amit a gyógyszerfüggőség egyik rejtett formájáról tudni érdemes

Ki gondolná, hogy egy ártalmatlannak tűnő megfázás elleni szer függőséget okozhat? Az orrspray-függőség mégis létező jelenség, ami hazánkban is emberek ezreit érinti - még ha nem is beszélünk róla eleget.

Egészség

A karikás, püffedt szemek komoly betegségeket jelezhetnek!

A szem alatti karikák kialakulása nem csak az esztétikai megjelenésünket érinti, hanem egészségügyi problémára is utalhat. Szakértők szerint az öröklés is szerepet játszhat ebben a problémában, és érdemes komolyan venni, ha hirtelen változásokat észlelünk a szemünk alatti bőr állapotában vagy színében.

Zöldövezet

Pár marék erdei mogyoró ilyen hatással van a szívedre!

Az erdei mogyoró korántsem olyan közkedvelt mint a földimogyoró. Pedig nemcsak egészségesebb, de számtalan olyan jótékony hatása van, amivel szinte egyetlen csonthéjas társa sem vetekedhet. (Talán csak a dió kivétel ez alól!)

Zöldövezet

Ne dobd a szemétbe! Ezek mind csodás virágtápszerek!

Ezután biztos, hogy nem fogsz egy fillért sem költeni tápoldatokra!

Érdekességek

A vörös koleszterinbajnok a te konyhádban is mindennapi vendég

Elég egy fél belőle naponta, hogy komoly javulást hozzon!

Egészség

Articsóka - A pajzsmirigy és az egészség védelmezője

Ez a mediterrán növény nem csupán ínyenc csemege, hanem valódi egészségbomba is. Pajzsmirigyvédő hatásától kezdve a koleszterinszint szabályozásán át egészen a daganatos betegségek megelőzéséig - az articsóka számos módon támogathatja szervezetünk egészségét.

Életmód

5 meglepő hatás, amit a rendszeres káposztafogyasztás eredményez

A káposzta gyakran háttérbe szorul, amikor egészséges zöldségekről beszélünk, pedig rendkívül tápláló és számos jótékony hatással bír szervezetünkre. Ez az alacsony kalóriatartalmú zöldség valóságos tápanyagbomba, amely C-vitaminban, rostban és K-vitaminban gazdag.

Egészség

Szem alatti karikák és duzzanatok: Mikor forduljunk orvoshoz!

Egészség

Kuruzslással vádolták, meghurcolták a magyar professzort a magas koleszterinszint valódi okának felfedezéséért

Már a 80-as évek közepén rájött, mi okozza valójában az az érelmeszesedést és érszűkületet.

Életmód

Valóban ellenségünk a koleszterin?

A vér koleszterinszintjének természetes úton történő csökkentése az egyik legnagyobb kihívás a mai modern ember életében, Európában az emberek 54%-ának magas a koleszterin szintje.