15 / 2428 db bejegyzés — 52. oldal
Van egy pont a homlokunkon, amit ha egy percig masszírozunk, hatékonyan csökkenti a feszültséget. Ráadásul ennek a pontnak a stimulálásával javul a vérkeringés, csökken az izmok feszültsége, valamint endorfinok, azaz boldogsághormonok szabadulnak fel az agyban.
A Candida gomba, és különféle vírusfertőzések elleni harc természetes csodafegyvere. Segíti az immunrendszer működését, és az egészséges koleszterin és vércukor szint elérését.
Úgy érzi, mintha mázsás köveket cipelne a gyomrában étkezés után? Ez lehet az oka!A szervezete nem boldogul egy alapvető biológiai funkció elvégzésével: az emésztéssel.
Ha azt mondjuk „ecet”, a legtöbbünknek egy zöld műanyag palackba csomagolt savas lé jut az eszébe, ami különösebb aroma nélkül, egyszerűen csak savanyú. Pedig ennél sokkal többről van szó!
A glutén-intolerancia napjaink egyik leggyakoribb emésztési problémája, amely emberek millióinak életét nehezíti meg, akik nem tudnak búza-, árpa- és rozslisztből készülő péktermékeket fogyasztani. Ha mégis ennének, akkor a következő tünetek utalhatnak arra, hogy gluténérzékenységben szenvednek.
A ghee (néha látjuk leírva „gí”-ként is) az Ayurvéda több ezer éves tradicionális gyógyszere. A legkiválóbb külső-belső olajozó élelmiszer, amely mély felszívódásra segíti a hozzá adott fűszernövényeket is. Többen ismerik, azonban kevesen tudják, milyen jótékony hatásai vannak.
Ezeket a teákat az év bármely szakaszában fogyaszthatjuk, ha az ember úgy érzi, hogy szüksége van rájuk.
Amikor megszületett bennünk az elhatározás, hogy létrehozunk egy magánegészségügyi központot, még nem is gondoltuk, hogy ekkora igény lesz majd a magánorvosi ellátás iránt.
Bizonyára mindannyian ismerünk olyan embert, aki képes elrágni egy egész habanero paprikát anélkül, hogy egy cseppet izzadna, míg mások már egy kis cayenne borstól könnyes szemmel rohangálnak vízért. Sokáig azt hittük, hogy ez pusztán szokás vagy akaraterő kérdése. A genetikai kutatások azonban megdöbbentő felfedezésre vezettek: a chili tolerancia nagyrészt a DNS-ünkben van megírva.
A nyár az utóbbi években még forróbbá vált, ami fokozottan megterheli a bőrünket, aminek alkalmazkodnia kell az új körülményekhez, a folyamatos hőmérséklet-emelkedéshez, az intenzív napsugárzáshoz is.
Ne fojtsd el a megérzéseidet! Szabadítsd fel inkább a korlátok alól!Szinte naponta megesik, hogy előre érezzük, sikerülni fog vagy nem, amit elterveztünk. Utólag persze bosszankodunk: miért nem hallgattunk a megérzésünkre? De valóbban megérzés-e, vagy inkább valami más, amikor az ember tudni véli, hogyan alakulnak majd dolgai a jövőben?
Természetes vagy high-tech? A CO₂ szuperkritikus kivonatok lényege nem írható le egyetlen mondatban– és épp ez teszi őket annyira érdekessé az aromaterápiában.
Az otthonunk körüli fejlesztések során gyakran a látható dolgokra koncentrálunk: megújítjuk a kerítést, átfestjük a homlokzatot, vagy korszerűsítjük a bejárati kaput. Ezek mind fontos beruházások, amelyek növelik az ingatlan értékét és javítják életminőségünket. De belegondoltunk már abba, hogy a megújítást nem csak a látható részeknél kell elkezdeni?
A napfény nemcsak energia, hanem lehetőség is – különösen, ha kertünk napfényes zugaihoz keresünk karakteres virágzó cserjéket. Miközben a világ folyton változik körülöttünk, ezek a növények évről évre gazdagabban virágozva teremtenek állandóságot, és válnak kertünk meghatározó elemeivé.
Gyakran találkozom ezzel a kérdéssel. Vagy épp azzal, hogy hajszappanként keresik az asztalomon a szilárd samponokat egy-egy vásárban. Segítek megérteni a különbséget!