#fa

15 / 166 db bejegyzés — 2. oldal

A jól működő immunrendszer védőpajzsot  nyújt a vírusokkal szemben

A jól működő immunrendszer védőpajzsot nyújt a vírusokkal szemben

A tél beköszöntével egyre gyakoribbá válnak a légúti hurutos betegségek, melyek elsősorban a gyerekeket, az időseket és a krónikus betegeket sújtják leginkább. A légúti betegséget vírusok, baktériumok egyaránt okozhatják. Az immunrendszer állapotát számos tényező befolyásolja. A vitaminok, nyomelemek, a táplálkozás, az életmód, fizikai aktivitás mellett bármennyire hihetetlen, de az érzelmi állapot, a gondolkodásmód, azaz a lelki egészség határozza meg leginkább. Mit lehet változtatni annak érdekében, hogy ne essünk áldozatául a fertőzéseknek?

A chili paprika jótékony hatással van az őszi depresszióra

A chili paprika jótékony hatással van az őszi depresszióra

Ahogy egyre kevesebb napfény ér bennünket ősszel, többségünk észreveszi, hogy energia szintje csökken. Reggelente nehezebben indulunk, napközben erősebb vágyat érzünk édes dolgokra, és általában kevésbé vagyunk jókedvűek. Testünk érzi a környezet változását, akkor is, ha tudatosan nem figyelünk rá. Konkrét biokémiai folyamatok indulnak be szervezetünkben, amint a napfény mennyisége visszaesik.

Nem mindegy, hol és hogy fáj a torkunk

Nem mindegy, hol és hogy fáj a torkunk

Mindenki ismeri a jellegzetes kaparó érzést, ami általánosan azt mondjuk torokfájás. A legtöbb esetben pár nap alatt házi kúrálással rendbe is jön.  Ám a hely, ahol a fájdalom megjelenik, utal arra, hogy mi okozza a panaszt:

Ez az ital a legjobb természetes megoldás a puffadásra!

Ez az ital a legjobb természetes megoldás a puffadásra!

A kellemetlen puffadást nem csak a nehezen emészthető ételek okozzák. A Helicobacter pyori nevű kórokozó is felelős lehet a krónikus gyomorhurutért, a gyomorfekély kialakulásáért, a rendszeres hasi puffadásért, sőt az emésztőrendszeri tumorok kialakulásáért. A világ lakosságának több mint a fele fertőzött.