#édes

15 / 107 db bejegyzés — 2. oldal

Megfordíthatjuk-e az idő kerekét?

Megfordíthatjuk-e az idő kerekét?

Anti-aging az egyik legintenzívebb kutatási terület ma a világon. Az embert mindig is foglalkoztatta az örök fiatalság titka és mindig is kereste a fiatalság elixírjét. A legújabb kutatások azt bizonyították, hogy az immunrendszer öregedése komoly hatást gyakorol az egész szervezetre. Az immunoszeneszcencia új fogalomként jelent meg öregedéssel kapcsolatos kutatásokban. Bár sok kérdés vár megválaszolásra, annyi biztos, hogy az immunrendszer öregedésének gátlásával számos öregedéshez kapcsolható betegség visszafordítható - olvashatjuk a Nature szaklapban megjelent közleményben.

Bélbaktériumaid előre tudják, mikor fogsz kiborulni

Bélbaktériumaid előre tudják, mikor fogsz kiborulni

Egy friss kutatás szerint a bélbaktériumaink nem csak egyszerű megfigyelői az érzelmeinknek - aktívan befolyásolják, hogyan reagálunk a stresszre, ráadásul mindezt a napszaktól függően teszik. Igen, jól olvastad: a bélflóránk olyan, mint egy precíz svájci óra, csak épp a stressz-szintünket szabályozza.

Az öregedés a fejünkben zajlik?

Az öregedés a fejünkben zajlik?

A Penn State Egyetem legújabb kutatása szerint az idősödéshez való pozitív hozzáállás közvetlenül összefügg az idősek jobb kognitív teljesítményével. A felfedezés új utakat nyithat az egészségesebb időskori szellemi élet felé.

Így emeljünk helyesen, gerinckímélő technikákat alkalmazva

Így emeljünk helyesen, gerinckímélő technikákat alkalmazva

A gerincünk védelme kulcsfontosságú az egészségünk megőrzésében. Sajnos a mindennapi tevékenységeink során gyakran figyelmen kívül hagyjuk a helyes testtartás és mozgás alapelveit, ami hosszú távon komoly problémákhoz vezethet. Ebben a cikkben olyan praktikus tanácsokat osztunk meg, amelyek segítenek megóvni gerincünket a felesleges terheléstől.

Mi is az érelmeszesedés valójában?

Mi is az érelmeszesedés valójában?

Az erek korral összefüggő elváltozásai a csökkenő elasztin és kollagén termelődés következményei. Emiatt csökken a verőerek rugalmassága, tágulékonysága, idegen szóval fokozódik a stiffness. A korai érrendszeri öregedés, EVA (Early Vascular Aging) más mechanizmus alapján alakul ki, teljesen más az oka!

Kiskerted van? Gondolj időben a másodvetésre!

Kiskerted van? Gondolj időben a másodvetésre!

A korai zöldségfélék betakarítása után az ágyásukba újabb növényeket vethetünk, palántázhatunk. Ezek szedését követően őszig még termeszthetők rövid tenyészidejű fajták. Fontos, hogy az egymás utáni vetéskor olyan zöldségfajokat vessünk, amelyek nem, vagy kevésbé befolyásolják egymás fejlődését.