Praktikák

15 / 150 db bejegyzés — 8. oldal

Teakeverékek álmatlanság ellen

Teakeverékek álmatlanság ellen

Az álmatlanság népbetegség, de nem kell rögtön gyógyszerekhez nyúlnunk. A természet kínálta gyógynövények megfelelő kombinációban hatékony segítséget nyújthatnak az elalváshoz és a pihentető alváshoz.

Ősi praktikák és tudományos módszerek csuklás ellen

Ősi praktikák és tudományos módszerek csuklás ellen

Ki ne ismerné azt a kellemetlen helyzetet, amikor pont egy fontos megbeszélésen vagy egy csendes moziban tör ránk a csuklás? Ez a kontrollálatlan reflexünk már az anyaméhben is jelentkezik, mégis sokszor tanácstalanul állunk előtte. De mi okozza valójában, és melyek a leghatékonyabb módszerek az elmulasztására?