Összes bejegyzés

15 / 1970 db bejegyzés — 24. oldal

A datolyaszilva nem csak gyümölcs, hanem gyógynövény is

A datolyaszilva nem csak gyümölcs, hanem gyógynövény is

A datolyaszilva (Diospyros kaki) egy különleges és finom gyümölcs. Ez a növény eredetileg Ázsia, Észak-Afrika és az Akropolisz hegyéről származik. A datolyaszilvák fajtától függően változó méretűek lehetnek, általában kicsi, gömbölyű gyümölcsök, melyek külső héjukban erőteljes narancssárga vagy barna színnel rendelkeznek.

A stressz két arca – életmentő ösztön vagy pusztító betegségforrás

A stressz két arca – életmentő ösztön vagy pusztító betegségforrás

Bár a stresszt legtöbbször negatív jelenségként azonosítjuk, a szervezet számára a teljes eseménytelenség legalább annyira megterhelő lehet, mint a folyamatos hajtás. Selye János kutatásai rávilágítottak, hogy a fejlődésünkhöz szükséges eustressz és az egészségünket felemésztő distressz közötti egyensúly megtalálása alapvető feltétele a hosszú távú testi és lelki jólétnek.