11 / 11 db bejegyzés — 1. oldal
A városi élet velejárója a folyamatos zajterhelés: autók zúgása, építkezések, hangos szomszédok, és a civilizáció számtalan egyéb hangforrása vesz körül minket. De vajon tisztában vagyunk azzal, milyen hatással van mindez az egészségünkre? Szakértők szerint a zajszennyezés korunk egyik legalábecsültebb környezeti ártalma.
A reggeli ébredést követően legegyszerűbb felismerni, ha valamilyen hiány vagy betegség jele mutatkozna a szervezetünkben. Ilyenkor lehetőségünk nyílik arra, hogy észrevegyük az esetleges hiányokat vagy egészségügyi problémákat, amelyeket a szervezet jelez számunkra.
Az ínygyulladás a fogak elvesztéséhez vezethet! Így kezelhető természetes módszerekkel:Az ínyproblémák közül a leggyakoribbak az íny gyulladásos betegségei, de több belgyógyászati betegségnek és bőrbetegségnek is lehet az ínyen megmutatkozó szájüregi tünete.
Képzeld el, hogy egy olyan koncerten vagy, amiről sosem ér véget. Vagy egy olyan rádiót hallgatsz, amit nem tudsz kikapcsolni. Pontosan ezt éli át a lakosság mintegy 10 százaléka - és ez a szám csak növekszik. De mielőtt beletörődnél a megállíthatatlan zümmögésbe, kattogásba vagy épp csengésbe, van néhány természetes megoldás, amit érdemes kipróbálnod.
Gyógynövények a fűszerpolcról - A kardamonA konyhánkban használt fűszerek gyakran rejtett kincsek, melyek nem csupán ételeink ízét gazdagítják, de egészségünkre is jótékony hatással lehetnek. Sorozatunk első részében a kardamomot vesszük górcső alá, ezt az aromás fűszert, amely évezredek óta fontos szerepet játszik mind a gasztronómiában, mind a gyógyászatban.
Öt egyszerű lépés a reggeli rossz lehelet ellenIsmerős az érzés, amikor reggel felébredsz, és a szád nem éppen illatos, annak ellenére, hogy este alaposan megmostad a fogad? Ez azért van, mert éjszaka a szád nem termel sok nyálat, és a száraz száj bizony büdös száj.
A szorongás kezelése napjainkban már nem tabutéma. Társadalmunk jobban fel van készülve erre a kihívásra, mint valaha, és ez a probléma széles körben elfogadott és megvitatott a modern életben. A szorongás azonban sokféleképpen befolyásolhatja az emberek mindennapjait, és egyik jelentős hatása éppen az alvással és a nap végi relaxációval kapcsolatos.
A fogínygyulladás napjainkban sokakat érintő, kellemetlen tünetekkel járó probléma. Felismerése és kezelése nemcsak a szájüreg, de az egész szervezet egészsége szempontjából kulcsfontosságú. A fogászati beavatkozások mellett természetes módszerekkel is segíthetjük a gyógyulást. Nézzük meg közelebbről, mit érdemes tudni erről az elváltozásról.
Az ajakbalzsam használata nem csupán divat vagy kényelem kérdése, sokkal inkább az ajkak egészségének és kényelmének szempontjából elengedhetetlen. Az ajkak különösen érzékenyek és sebezhetők a környezeti tényezők, például a hideg időjárás, a napfény, a szél és az alacsony páratartalom miatt.
Öblögess minen nap olajjal! 10 perc alatt elpusztítha a baktériumokat!Az olajos szájöblögetés, vagy más néven "oil pulling", egyre népszerűbbé válik a modern életmód hívei körében is, mint természetes és egyszerű módszer a szájhigiénia javítására. De vajon mit is jelent ez a gyakorlat, és milyen előnyökkel járhat számunkra?
Vajon mitől kellemetlen szagú az emberi száj, annak ellenére, hogy rendszeresen mos fogat az illető? Az esetek bizonyos százalékában a nyitott gyomorszáj okozza, de 90%-ban ez a kis apróság a bűnös, amely a szájban található, és szinte mindenkinek van ilyen, csak nem tudja hol van, mert a mandulája mögött helyezkedik el általában.