Zöldövezet

A kökény sokoldalú felhasználása - Virágtól a bogyóig

Tüskés ágai mögött a kökény igazi gyógyító kincset rejt. Ez a szerény külsejű cserje tavasszal hófehér virágaival, ősszel pedig kéklő bogyóival hívja fel magára a figyelmet. De több ez, mint egyszerű dísze a tájnak - a népi gyógyászat évszázadok óta ismeri jótékony hatásait. Cikkünkben végigkövetjük a kökény útját a virágtól a bogyóig, felfedezve, hogyan segítheti egészségünket ez a tüskés kis orvos az év minden szakában.

Érdekességek

Kombucha, a fermentált italok királya

A fermentált élelmiszerek népszerűsége az utóbbi években meredeken emelkedik, és ebben a trendben a kombucha központi szerepet játszik. Ez a különleges, savanyú ízű ital nem csak ízletes, de számos egészségügyi előnnyel is kecsegtet. De mi is pontosan a kombucha, és hogyan készíthetjük el otthon?

Zöldövezet

Aranyvessző - A rétek királynője

>Az aranyvessző nem csupán mezők és rétek dísze, hanem évszázadok óta elismert gyógynövény is. Fedezzük fel együtt, milyen kincseket rejt ez a lenyűgöző növény!

Zöldövezet

Orvosi pemetefű, az ősi gyógynövény modern köntösben

Az orvosi pemetefű (Marrubium vulgare) évszázadok óta ismert gyógynövény, amely napjainkban is megállja a helyét. Bár hagyományos felhasználása sokrétű, a modern tudomány csak most kezdi feltárni valódi potenciálját. Nézzük meg közelebbről, mit tudunk erről az érdekes növényről.

Zöldövezet

Gyógynövények a fűszerpolcról - A kardamon

A konyhánkban használt fűszerek gyakran rejtett kincsek, melyek nem csupán ételeink ízét gazdagítják, de egészségünkre is jótékony hatással lehetnek. Sorozatunk első részében a kardamomot vesszük górcső alá, ezt az aromás fűszert, amely évezredek óta fontos szerepet játszik mind a gasztronómiában, mind a gyógyászatban.

Praktikák

Fogkő ellen természetesen: Tippek a ragyogó mosolyért

Ki ne szeretne csillogó fogakat és friss leheletet? A fogkő sajnos sokunk réme, de ne ess kétségbe! Van pár trükk a tarsolyunkban, amivel távol tarthatod ezt a makacs ellenséget. Lássuk, hogyan!

Zöldövezet

Mindenhol ott van, mégsem tudjuk, mennyi mindenre jó a piros árvacsalán

Az apró pirosas-lilás virágairól és leveiről könnyen felismerhető piros árvacsalán az ajakosvirágúak rendjébe tartozik. Igénytelen, általában mezőkön, utak mellett, szántók környékén nő, de kertekben is lehet vele találkozni. Az árvacsalán számos gyógyhatással rendelkezik. Mire jó az árvacsalán? Többek között, ha a leveleit vágott sebre tesszük, csillapítja a vérzést, és gyorsítja a regenerációt. Emellett vízhajtó, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással is rendelkezik.

Egészség

A nagyi kedvenc virága az egyik legjobb természetes vérnyomáscsökkentő

Gyermekkoromban sok időt töltöttem nagyi kertjében, és mindig elbűvölt a hibiszkuszok szépsége. Gyakran csendben csodáltam őket a délutáni napfényben. Ekkoriban fogalmam sem volt arról, hogy ezek a gyönyörű virágok nem csak a lelkünknek, de az egészségünknek is jót tehetnek.

Praktikák

Hatékony gyógyteák tisztítókúrához- Karcsusító, bőr- és vértisztító, pattanás elleni teakeverékek receptjei

Ezeket a teákat az év bármely szakaszában fogyaszthatjuk, ha az ember úgy érzi, hogy szüksége van rájuk.

Praktikák

Nem mindegy, hogyan készíted el a gyógyteát, mert lehet, hogy nem fog hatni!

A gyógyteák elkészítésének vannak bizonyos szabályai, amiket nagyon kevesen ismernek. Nem véletlen, hogy a fitoterápia önálló tudományág. Az alábbiakban összefoglaljuk mindaz, amit tudnunk kell ahhoz, hogy minél hatékonyabban kiaknázhassuk a növényekben rejlő gyógyerőt.

Praktikák

Fejfájósok figyelmébe:  Ezt a teát ajánlja a bükki füvesember

Ha az ereink tiszták és a csuklyás izom sem tokosodott be, azt sem tudjuk mi a fejfájás. De sajnos a többségnél ezek a problémák fennállnak. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember szerint a migrénes fejfájást megelőzhetjük, ha rendszeresen iszunk gyógyteákat.

Zöldövezet

Így használd fel a pipacsban rejlő gyógyerőt! Remek nyugtató és köhögéscsillapító hatása van!

Pár évtizede még a mezőgazdaságban nem használtak annyi gyomirtó szert, így a búzaföldeket sokszor hatalmas piros foltok, pipacsmezők színesítették. Ennek persze a gazda nem örült... Aztán sok éven keresztül nem lehetett látni sem pipacsot, sem búzavirágot. Aztán a tarlókon, szántók szélén újra megjelent.

Praktikák

Borsikatea a hörghurut és a száraz köhögés kiváló ellenszere

Régen erős illata miatt úgy vélték, hogy ez csakis az istenek lakomáját fűszerezheti, éppen ezért az ókorban nagyon kedvelték ezt a növényt, amellyel legfőképpen húsokat és hüvelyeseket ízesítettek. A borsfű népies elnevezései: borsikafű, csombor, kerti csombor, bécsi rozmaring, hurkafű.

Érdekességek

A kukoricabajusz tea gyógyír a hasi görcsökre és a lábak vzesedésére!

Régi, jól bevált természetes gyógyital ez abból az időből, amikor még nem áll rendelkezésre minden panaszra több tucat orvosság.

Praktikák

Így készítsd el az ízületi fájdalom hatékony ellenszerét, a szederlevél teát!

Érik a szeder, de nem csak a gyümölcsöt, a levelét is érdemes gyűjteni. Kimondottan jóízű tea készíthető belőle, amely számtalan egészségügyi panaszra is gyógyír lehet.