Piros árvacsalán gyógyhatásai

  • Vizelethajtó, összehúzó, antibakteriális, gombaellenes, gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító, izzasztó, méregtelenítő hatású.
  • Felfázás esetén teaként vagy tinktúraként már az első jelek észlelésekor érdemes alkalmazni.
  • Allergiás panaszokra teaként, tinktúraként vagy kapszulázva ugyanúgy jótékony, mint a csalán (Urtica dioica). Az első tavaszi allergének megjelenése előtt érdemes elkezdeni használatát.
  • Torokgyulladás esetén torokspray és gyógynövényes méz formájában is használható. A méz is segít elvenni a nem túl kellemes ízét és illatát. Így is jó allergiás panaszokra -- teába keverve vagy önmagában.
  • Erős menstruációs vérzésre belsőleg fogyasztva is hatásos. Egyéb vérzések esetén is használható belsőleg, ám fontos tudni, hogy a belső vérzések mindig orvosi ellátást igényelnek.

Az egyik első ehető tavaszi növényünk

A piros árvacsalán (Lamium purpureum) már kora tavasszal megjelenhet a kertben. Izgalmas ízű, frissen fogyasztva és főzeléknek elkészítve is különleges növény az árvacsalán, melynek apró, színes virága is ehető. A virága édeskés, de a szára, levele kicsit kesernyés. A fiatal levelek zsengébbek, élvezeti értékük magasabb.

Sok ásványi anyag található benne (pl. vas), illetve béta-karotin és C-vitamin. Levelei különféle ételekhez adva fogyaszthatóak.

Nyersen fogyasztva ugyanúgy használható, mint más leveles zöldség vagy gyógynövény. Levesekhez, egyéb főtt ételekhez, vagy turmixokhoz, smootie-khoz adva a szőrök már nem lesznek zavaróak.

Ha pesto vagy saláta készül belőle, akkor a tyúkhúr, a gyermekláncfű levele vagy a csalánlevél is tökéletes erre a célra.

Vigyázzunk azonban, hogy ne fogyasszunk egyszerre túl sokat belőle, mert nagyobb mennyiségben hasmenést, puffadást okozhat.

Érdemes a kertbe is ültetni

A kertbe, de akár virágláda az erkélyre is ültethetünk árvacsalánt, és így nem csak karnyújtásnyira nő majd tőlünk ez a hasznos és egészséges gyógynövény, hanem a méhek is örülnek majd neki. Magokat az ültetéshez szedhetünk a vadon termő árvacsalánokról, de már boltokban is árulják sok helyen.

Az árvacsalán ültetése és gondozása:

  • Vetés: késő ősszel vagy tavasszal az utolsó fagyok után
  • Fényviszonyok: napos hely vagy félárnyék
  • Talaj: nyirkos, tápanyagokban gazdag (főleg magas nitrogéntartalmú), lúgosabb
  • Szüretelés: tavaszi és nyári hónapokban a legfelső levelek és szárak lecsípésével

A szezon előrehaladtával száraik megkeményedhetnek, de leveleik még nyár közepén is fogyaszthatók maradnak.

A piros árvacsalán: természetes gyógyszer a kertünkben

A piros árvacsalán egy rendkívül sokoldalú és hasznos növény, amely nem csak gyógyhatásaival, de kulináris felhasználhatóságával is kiemelkedik. Akár vadon gyűjtjük, akár a kertünkben termesztjük, ez a szerény külsejű növény számos egészségügyi problémára kínál természetes megoldást. A felfázástól az allergiás tünetekig, a torokgyulladástól a menstruációs panaszokig, az árvacsalán széles spektrumú gyógyhatása figyelemre méltó. Emellett tápanyagokban gazdag összetétele miatt értékes kiegészítője lehet étrendünknek is. Ne felejtsük el azonban, hogy mint minden gyógynövény esetében, az árvacsalánnál is fontos a mértékletesség és az óvatosság. Használjuk ki ezt a természet adta kincset, de mindig felelősségteljesen és tudatosan!