15 / 65 db bejegyzés — 1. oldal
A gerincünk védelme kulcsfontosságú az egészségünk megőrzésében. Sajnos a mindennapi tevékenységeink során gyakran figyelmen kívül hagyjuk a helyes testtartás és mozgás alapelveit, ami hosszú távon komoly problémákhoz vezethet. Ebben a cikkben olyan praktikus tanácsokat osztunk meg, amelyek segítenek megóvni gerincünket a felesleges terheléstől.
A friss levegő nemcsak felfrissít, de egészségünket is védi. Új kutatások szerint a rendszeres szellőztetés lehet az egyik leghatékonyabb fegyverünk a vírusok és más kórokozók ellen. Szakértők magyarázzák, miért olyan fontos kinyitni az ablakokat, és hogyan segít ez a egyszerű módszer a betegségek megelőzésében.
Érdekes összefüggésre bukkantak a kutatók a klímaváltozás és bolygónk fényességének kapcsolatában. Úgy tűnik, a Föld egyre kevesebb fényt ver vissza az űrbe, ami nemcsak esztétikai kérdés, hanem komoly következményekkel járhat éghajlatunkra nézve is.
Ki gondolta volna, hogy a szőlő nemcsak frissen, hanem sütve is igazi ínyencség lehet? A sült szőlőlekvár egy olyan kulináris kaland, ami nemcsak az ízlelőbimbóinkat kényezteti, de a konyhában töltött időnket is lerövidíti.
Érdekes összefüggésre bukkantak a San Francisco-i Egyetem kutatói: úgy tűnik, a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, alacsony cukortartalmú étrend fiatalabb biológiai életkorral járhat együtt. De vajon tényleg a cukormentes étrend lehet a fiatalság kulcsa?
Borisz Bolotov az „ukrán Einstein": villamosmérnök, polihisztor. Véleménye szerint világnézet és rendszerszemlélet nélkül nem lehet gyógyítani. Terjedelmes könyvében a filozófiától az atomfizikáig, a botanikától a gyógyításig sok minden szerepel. Bolotov a Mengyelejev-féle periódus rendszert is „átépítette", víz égetésével fűti a házát.
A növényvédő szerek használata, akár otthon, akár mezőgazdasági szinten, komoly következményekkel jár környezetünkre.
Kortól függetlenül bárkinek ajánlott, 5 egyszerű és szuper-hatékony izomébresztő gyakorlat!
Előre jelezheti az ember jövőjét az, ahogy korábban más emlősfajok reagáltak a klímaváltozásra . Lehet, hogy úgy járunk mint a lovak és egyre alacsonyabbak leszünk.
Az idősebbek túlszárnyalhatják a fiatalokat a tanulásban. A tanulás képessége valóban egy életen át megmarad.
Amikor megszületett bennünk az elhatározás, hogy létrehozunk egy magánegészségügyi központot, még nem is gondoltuk, hogy ekkora igény lesz majd a magánorvosi ellátás iránt.
Kisebb fejfájás, szédülés és émelygés - ezek a tünetek már arra utalhatnak, hogy valami nincs rendben a testünkben. Fontos, hogy felfigyeljünk ezekre a jelekre, mert lehet, hogy a testünk egészséges működéséhez szükséges egyensúly megbillent.
Ez a két gyógynövény nem hiányozhat egyetlen házipatikából sem!Két nagyon régóta ismert és hazánkban is kedvelt sokoldalú gyógynövényről van szó. Te ismered őket?
Az emberi élet lehetséges hosszát legalább 110-120 évre becsülik, de olvastunk 150-160 év tendenciáról. A kronológiai és az érrendszeri kor azonban nem mindig esik egybe.
Az erek korral összefüggő elváltozásai a csökkenő elasztin és kollagén termelődés következményei. Emiatt csökken a verőerek rugalmassága, tágulékonysága, idegen szóval fokozódik a stiffness. A korai érrendszeri öregedés, EVA (Early Vascular Aging) más mechanizmus alapján alakul ki, teljesen más az oka!