1. Az első korty után kezd hatni.
A koffein hatékonyan szívódik fel a szervezetben, azonnali hatásai általában 5-30 percen belül megjelennek, és egy korty is elegendő lehet. Ezek a hatások fokozott légző- és keringési aktivitást, fokozott kognitív éberséget és növelt testi vitalitást jelentenek. Ezeknek a hatásoknak az időtartama változó lehet, akár akár 12 óráig is eltarthatnak, személyes tényezőktől függően.
2. A koffein egy drog.
A koffein, mint stimuláns anyag, felgyorsítja az üzenetek közvetítését az agy és a test között. Bármilyen szer esetén az alkalmazás mindig magában hordoz kockázatokat, és nincs általánosan elfogadott biztonságos határértéke. Ezért kiemelten fontos óvatosnak lenni bármilyen drog fogyasztása esetén.
A koffein hatása személyenként változhat, olyan tényezőktől függően, mint::
• Fizikai jellemzők, mint a méret, súly és az általános egészségi állapot.
• Korábbi tapasztalatok a fogyasztásával.
• Más anyagok egyidejű bevitele.
• A bevitt koffein mennyisége.
Olvass tovább!
A teljes cikk elolvasásához online előfizetés szükséges.
Miről szól még a cikk:
- 3. A koffein 7 napig elvonási tüneteket okozhat.
- 4. Fokozhatja az atlétikai teljesítményt.
- 5. Csökkentheti a depresszió kockázatát.
- 6. A kávé segíthet több zsírt elégetni edzés közben.
- 7. A kávé a legnagyobb antioxidánsforrás.
- 8. A kávé csökkentheti a vízvisszatartást.
Most rendkívűli kedvezménnyel, ide kattintva Előfizetek
Az egy éves előfizetés a digitális Zöld Újságra csak 990!
Mit tartalmaz az előfizetés?
- A havonta megjelenő digitális Zöld Újság magazint 12 hónapont keresztül.
- Zöld Újság digitális lapszámainak archívumát.
- Hozzáférést a kiemelt cikkekhez.
- Heti egy hirlevelet.
- Partnereink által felajánlott exkluzív kedvezményeket, kuponokat.
Már előfizető vagyok, bejelentkezem.
Olvass tovább!
A teljes cikk elolvasásához online előfizetés szükséges.
Miről szól még a cikk:
- 3. A koffein 7 napig elvonási tüneteket okozhat.
- 4. Fokozhatja az atlétikai teljesítményt.
- 5. Csökkentheti a depresszió kockázatát.
- 6. A kávé segíthet több zsírt elégetni edzés közben.
- 7. A kávé a legnagyobb antioxidánsforrás.
- 8. A kávé csökkentheti a vízvisszatartást.
Most rendkívűli kedvezménnyel, ide kattintva Előfizetek
Az egy éves előfizetés a digitális Zöld Újságra csak 990!
Mit tartalmaz az előfizetés?
- A havonta megjelenő digitális Zöld Újság magazint 12 hónapont keresztül.
- Zöld Újság digitális lapszámainak archívumát.
- Hozzáférést a kiemelt cikkekhez.
- Heti egy hirlevelet.
- Partnereink által felajánlott exkluzív kedvezményeket, kuponokat.
Már előfizető vagyok, bejelentkezem.