Mire jó a galagonya?
A galagonya nem véletlenül kapta a "szív kenyere" becenevet. Fő erőssége a szív- és érrendszeri problémák kezelésében mutatkozik meg. De ne várjunk azonnali csodát – a pozitív hatások eléréséhez legalább hat hét rendszeres fogyasztás szükséges.
A növény sokoldalú segítőtárs:
- Enyhíti a szívgyengeséget és a ritmuszavarokat
- Csökkenti a magas vérnyomást
- Javítja a szívizom összehúzódását
- Oldja a szorongást és segít az alvászavarokban
Hogyan hat a galagonya a szívre?
- Értágító hatás: Csökkenti az angiotenzin szintjét, így tágítja az ereket, javítva a szívizom vérellátását.
- Szívizom erősítés: Közvetlenül növeli a szívösszehúzódások erejét.
- Antioxidáns védelem: Gátolja a koszorúerek meszesedését.
Galagonyatea készítése lépésről lépésre
- Mérj ki egy evőkanál galagonyát.
- Forrázd le 2 deciliter vízzel.
- Hagyd állni 10 percig.
- Szűrd le.
- Fogyassz naponta 3 csészével, összesen kb. fél litert.
Tipp: A legjobb hatás érdekében langyosan, ízesítés nélkül idd a teát.
Galagonya a gyógynövénykeverékekben
1. Szívritmuszavar elleni keverék:
- 40 g galagonya
- 30 g fagyöngy
- 30 g pásztortáska
2. Dr. Theiss-féle szívtea:
- 44 g galagonya
- 16-16 g orbáncfű és fagyöngy
- 13 g gyöngyajakfű
- 8 g citromfű
- 3 g rózsaszirom
Mindkét keveréknél: Áztass 2 teáskanálnyit negyed liter hideg vízben egy éjszakán át, majd langyosítva fogyaszd. Napi két csésze ajánlott.
A galagonya nem csak a szívet támogatja. Gingkóval kombinálva javíthatja az emlékezetet és a koncentrációt is. Ez a sokoldalú növény bizonyítja, hogy a természet gyakran a legjobb gyógyír problémáinkra.
