15 / 2187 db bejegyzés — 9. oldal
Az aszalt szilva olcsó, könnyen beszerezhető, egészséges, és mégis leginkább hashajtó hatásáról ismerjük. Pedig rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és nagyon jó hatással van rendszeres fogyasztása az egész szervezetünkre.
A legrégebbi leírást a grapefruitról Kr. e. 310-ból Theofrastos-tól olvashatjuk. Ott az szerepel, hogy a grépfrút a mérgek ellenszere és kellemes leheletet biztosít. A modern kori ember csupán a 18. században akadt rá a Karib-tenger vidékén, Barbadoson. Azóta trópusi, szubtrópusi vidékeken terjedt el a termesztése. A pomelo és a vérnarancs hibdridje.
Már az elnevezése is gyakran helytelen: a véralvadásgátlókat sokan rosszul, vérhígítóknak nevezik.
Vitaminbombák a kamrábólAz őszi-téli hónapokban gyakran küzdünk a vitaminhiánnyal, pedig kamránk polcain ott sorakoznak a megoldások. Fermentált finomságok, gondosan szárított gyümölcsök és az ablakpárkányon nevelt friss csírák – mind természetes vitaminbombák, amelyek segítenek átvészelni a hideg időszakot. Nagyanyáink jól ismerték ezeket a praktikákat, mi pedig most újra felfedezhetjük őket, ráadásul a modern tudomány már azt is pontosan megmondja, miért olyan értékesek ezek a hagyományos módszerek.
Nagyon látványos és csak természetes anyagokból készül, ráadásul a bolti ár töredékéért!
Régen nem hiányozhatott egyetlen kertből sem. Jellegzetes aromája miatt a levesek kedvelt fűszere, de gyógyereje is páratlan,
Az idősebbek túlszárnyalhatják a fiatalokat a tanulásban. A tanulás képessége valóban egy életen át megmarad.
Hasznos tippek és trükkök a téli tároláshoz! Mit mivel, hogy és hány fokon tároljunk.
Tudod miért nélkülözhetetlen a szervezetünknek a szőlőcukor?Egy átlagos testsúlyú felnőtt szervezete kb. 120 g tiszta glükózt képes azonnal és tökéletesen felhasználni.
A máj szervezetünk legnagyobb mirigye, egészséges működése létfontosságú számunkra. Cikkünk elején olyan ismereteket teszünk közzé, melyek mindenfajta májbetegség megelőzésében és kezelésében segíthetnek, majd specializáltan foglalkozunk a hepatitisszel, azaz a májgyulladással és annak természetes gyógymódjaival.
A gyógyító energia kihasználása és az energia-felvétel módszereiA különféle tanítások hangsúlyozzák azt, hogy tulajdonképpen a fizikai testünk életerejét egy másik testben kell keresni, amit hívnak étertestnek, élettestnek, életerő-testnek vagy pránikus testnek is. Ez a test áthatja a fizikai testünket, és ennek köszönhető mindenféle életmegnyilvánulás.
Nagyszüleink elfeledett praktikája a téli estéken alkalmazott meleg, sós lábfürdő. Évente két kúra javasolt, kúránként 8-10 alkalom, heti 3-szor, alkalmanként 30 percen keresztül.
Bár otthonunk melege mindennél fontosabb, ez egyre többe kerül. Egy kis odafigyeléssel azonban javíthatunk hőérzetünkön, és alacsonyabb hőmérsékleten is kellemesen érezhetjük magunkat. A titok nyitja az ideális páratartalom. Ha fázunk a fűtött szobában, mielőtt a fűtőtest szabályzóját feljebb tekerjük, próbáljuk a páratartalmat növelni, hőérzetünk biztosan javulni fog.
Rengeteg gyógyhatású anyagot tartalmaz, és kimondottan jót tesz az egészségünknek!
A baktövis, más néven csüdfű (latin nevén: Astragalus) egy széles körben hasznosítható növény. A huang qi-t, mint a csüdfű egyik alfaját már a kínai Shen Nong császár uralkodásától kezdve számon tartják.