Zöldövezet

Elég csak ránézni és lelassul a pulzusunk! A természet gyógyító ereje mérhető

Ülsz az íróasztalodnál, órák óta a monitor előtt. A szíved gyorsabban ver, a vállad feszült, és valahogy minden zavaró körülötted. Aztán véletlenül megakad a szemed egy szobanövényen az ablakpárkányon, vagy kinn egy fán, amely látszik az ablakon keresztül. Néhány percig csak nézed a leveleket, ahogy a formájuk körvonalazódik a fényben. Amikor visszafordulsz a képernyőhöz, valami megváltozott. A légzésed mélyebb lett, a pulzusod lassabb, a vállad engedett.

Életmód

Miért mér mindig magasabb vérnyomás értéket az orvos?

Nem elég, ha csak ritkán méretjük meg a vérnyomást!

Életmód

Egy fűszernövény, amivel sok betegség kezelhető

A kömény, sokak számára ismerős ízesítő, nem csak a konyhában játszik fontos szerepet, hanem kiemelkedő egészségügyi előnyökkel is rendelkezik. Ezeket a kis magokat évszázadok óta használják gyógynövényként és hagyományos orvoslásban is. A kömény rendkívül sokoldalú és ízletes fűszer, amely nemcsak az ételeknek kölcsönöz egyedi aromát, de számos jótékony hatást is hordoz magában.

Életmód

Csökkentsd kaporral a vércukorszitedet! Nagyon hatékony!

Koleszterinszint-csökkentő hatása is van, de segít az erős fogak, csontok megtartásában és az izomzat növelésére.

Életmód

Az ínygyulladás a fogak elvesztéséhez vezethet! Így kezelhető természetes módszerekkel:

Az ínyproblémák közül a leggyakoribbak az íny gyulladásos betegségei, de több belgyógyászati betegségnek és bőrbetegségnek is lehet az ínyen megmutatkozó szájüregi tünete.

Érdekességek

Űzd el a másnaposságot ezzel a szuperszendviccsel

A másnaposság ellen számtalan házi praktikát ismerünk, de most egy brit orvos tudományos alapossággal dolgozta ki az „ultimate" megoldást. Dr. Zoe Williams, a BBC egészségügyi műsorának szakértője olyan szendvicset alkotott, amely célzottan kezeli a másnaposság minden tünetét.

Egészség

A karikás, püffedt szemek komoly betegségeket jelezhetnek!

A szem alatti karikák kialakulása nem csak az esztétikai megjelenésünket érinti, hanem egészségügyi problémára is utalhat. Szakértők szerint az öröklés is szerepet játszhat ebben a problémában, és érdemes komolyan venni, ha hirtelen változásokat észlelünk a szemünk alatti bőr állapotában vagy színében.

Zöldövezet

Azt hiszed, csak a madaraknak kell téli szállás? 7 vendég, aki most költözött a kertedbe!

Képzeld el a kertedet, mint egy hangulatos téli apartmanházat. Míg te a meleg szobából figyeled a madáretetőt, számos kevésbé ismert, de annál fontosabb vendég keres magának téli szállást a kerted különböző "lakosztályaiban". És hidd el, érdemes őket vendégül látnod, mert tavasszal busásan meghálálják a gondoskodást!

Egészség

Négy perc, ami életet menthet - minden, amit a stroke felismeréséről tudnod kell

Négy perc. Ennyi idő alatt készül el egy lágy tojás, vagy töltünk ki egy rövid űrlapot. De ennyi idő alatt akár 2 millió idegsejt is elpusztulhat egy stroke során. Mégis meglepően sokan nem ismerik fel időben a jeleket, vagy tévhiteket táplálnak ezzel a gyakori betegséggel kapcsolatban. Pedig a gyors cselekvés életet menthet - szó szerint.

Aktuális

Küzdesz a kilókkal? Ez az olívaolajban rejlő természetes vegyület lehet a megoldás!

Egy új, izgalmas felfedezés hozhat reményt az elhízással és a 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők számára. Kutatók szerint az olajbogyóban található természetes vegyület, az elenolsav, ígéretes hatást mutathat e két népbetegség kezelésében. Az elenolsav, amely az extra szűz olívaolaj egyik összetevője, képes lehet csökkenteni a vércukorszintet és elősegíteni a fogyást - olvasható a MedXpress hírportálon.

Zöldövezet

Csodálatos gyógyerő rejlik ebben az igénytelen szobanövényben

A szanzavéra, vagy anyósnyelv meleg- és szárazságtűrő szobanövény, mely a legszélsőségesebb körülményeket is elviseli, jól tűri az árnyékot, a huzatot és nem sok törődést igényel.

Egészség

Az alattomos érelmeszesedés három szakasza

Eleinte nincs tünete, ezért hívhatjuk alattomosnak az érelmeszesedést. Az érelmeszesedés (ateroszklerózis) olyan folyamat, amely során az egészségesen rugalmas verőerek (artériák) sima érbelhártyája alatt először kásaszerű anyag (ateróma) jelenik meg, amely - kalcium-lerakódás következtében - megkeményedik, ún. meszes plakkokat hozva létre.

Egészség

Életveszélyt is jelezhet az ujjak zsibbadása! Ezek a leggyakoribb okai

Az ujjak zsibbadását sok minden okozhatja, a becsípődött idegektől kezdve a cukorbetegségig, de akár életveszélyes állapot jele is lehet

Érdekességek

Miért gyakoribb a nőknél a stroke?

A nőkre nézve sokkal nagyobb a kockázat! A statisztikai adatok azt mutatják, hogy a stroke a nőket gyakrabban sújtja, mint a férfiakat.

Életmód

Gyógyítja a szívet, megelőzi a rákot, méregteleníti a májat és a veséket! 50 év felett minden nap fogyasztanunk kellene!

A legrégebbi leírást a grapefruitról Kr. e. 310-ból Theofrastos-tól olvashatjuk. Ott az szerepel, hogy a grépfrút a mérgek ellenszere és kellemes leheletet biztosít. A modern kori ember csupán a 18. században akadt rá a Karib-tenger vidékén, Barbadoson. Azóta trópusi, szubtrópusi vidékeken terjedt el a termesztése. A pomelo és a vérnarancs hibdridje.