Zöld Újság partner bejegyzései

15 / 1779 db bejegyzés — 81. oldal

A téli hónapok szupergyümölcse: a körte

A téli hónapok szupergyümölcse: a körte

A téli hónapokban fokozatosan szűkül a friss gyümölcsök választéka a piacokon, és ilyenkor kerül elő a kamrából az alma és a körte. Az alma az orvost távol tartja, a körte pedig az egészséges táplálkozás elengedhetetlen eleméve, hiszen rendkívül gazdag antioxidánsokban, flavonoidokban és tápanyagokban.

50 felett szinte kötelező lenne, de sok helyen tiltják a fogyasztását. Egy-egy kanállal kellene belőle fogyasztani naponta.

50 felett szinte kötelező lenne, de sok helyen tiltják a fogyasztását. Egy-egy kanállal kellene belőle fogyasztani naponta.

A máknak hosszú gyógyászati ​​története van, és különböző népek hagyományosan használták fájdalomcsillapítóként és altatóként. A mák magjai kis mennyiségű alkaloidot tartalmaznak, például morfin és kodein, amelyek szerepet játszhatnak a fájdalomcsillapításban és a nyugtatásban. Azonban az ezekből az alkaloidokból való kivonatok szigorú ellenőrzése alatt állnak, mivel visszaélés esetén káros hatásokat okozhatnak.