Zöld Újság partner bejegyzései

15 / 2211 db bejegyzés — 138. oldal

Harcban az évekkel!

Harcban az évekkel!

Ki ne szeretne fiatal maradni, elkerülni az öregséggel járó kényelmetlenségeket és kellemetlenségeket. Egész iparágak épültek arra, hogy elhitessék: az örök fiatalságot bárki elérheti, aki hajlandó áldozni az aktuális „csodatévő” termékre.

A testi-lelki megtisztulás  jótékony hatásai és formái

A testi-lelki megtisztulás jótékony hatásai és formái

Rohanó világunkban minden embernek számtalan kihívással kell szembenéznie nap mint nap. Annyiféle elvárásnak kell megfelelnünk, hogy egyre inkább elveszítjük a kapcsolatot önmagunkkal, és nem figyelünk oda testünk-lelkünk jelzéseire. A stressz fogalmát mindenki ismeri, és nincs olyan ember, aki még ne találkozott volna vele, illetve valamelyik általa kiváltott betegséggel. A stressz megváltoztatja szervezetünk kémiáját, serkenti az adrenalin termelést, amivel egyidejűleg viselkedésünk is megváltozik. Az állandó sietség és idegesség miatt kialakuló helytelen táplálkozási szokások idővel elhízáshoz, gyomor-és bélrendszeri és egyéb panaszokhoz vezetnek. A stressz negatív hatásnak nagysága azonban nem abban rejlik, hogy mekkora a terhelés mértéke, hanem attól függ, hogyan vagyunk ezt képesek kezelni, miként reagálunk rá.

Szinkrogimnasztika és a Kulcs módszer 6. rész

Szinkrogimnasztika és a Kulcs módszer 6. rész

A Szinkrogimnasztika az egyéni megközelítésmód elvein alapszik – a gyakorlatok speciálisan az aktuális állapotunknak megfelelően kerülnek végrehajtásra. Az ismétlődő mozgások gyakorisága szinkronban van az aktuális feszültség dinamikájával, mert a gyakorlatok közben a figyelem nem a testre irányul, hanem a bennünket foglalkoztató probléma megoldására. A problémák feszültséget váltanak ki, аz pedig diktálni fogja az ismétlődő mozgások gyakoriságát. Ez megszünteti a belső konfliktust a lélek és a test között – kiváltja a pszichikai és fiziológiai folyamatok egyeztetését.

Szinkrogimnasztika és a Kulcs módszer 2. rész

Szinkrogimnasztika és a Kulcs módszer 2. rész

Ez a sorozat a szinkrogimnasztikáról és a Kulcs módszerről szól. Egyszerűen, közérthetően. Haszáj Alijev doktor módszere. Olvassák és használják! Napi 5 perc könnyű szinkrogimnasztika és pár perc lazítás a Kulcs módszerrel. Csak ennyi? Olvassák figyelmesen, mert itt sokkal többről van szó. Én már tudom.

A gyilkos fém, ami egy birodalom bukását okozta!

A gyilkos fém, ami egy birodalom bukását okozta!

Néró és Caligula megőrült tőle, volt, hogy egy egész gyárat zártak be miatta, munkásait elmegyógyintézetbe szállították. Az egészségünket fenyegető veszélyforrások közül az egyik legsúlyosabb mérgezést az ólom és vegyületei okozhatják, mégis keveset foglalkozunk vele. Kutatások azt mutatják, hogy az ólommérgezés sokkal szélesebb körben elterjedt, mint ahogy régebben gondolták. Nemcsak nagyvárosokban gyakori, hanem vidéken is, különösen a nagy forgalmú autópályák közelében.