Magas a vérnyomásod? Szunyókálj rendszeresen napközben!
Érdekes összefüggést fedeztek fel az kutatók a vérnyomás és a rendszeres délutáni szieszta között. Egy órányi szunyóka hatékonyabb lehet, mint a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
#vérnyomás
15 / 15 db bejegyzés — 1. oldal
Neked is nyomot hagy a zokni a lábadon? Ez a 4 egészségügyi probléma okozhatja!
Nem biztos, hogy a gumi szoros! Te is tapasztaltad már, hogy a zokni néha vöröses lenyomatot hagy a bokádon. Ha ez csak időnként fordul elő, akkor valószínűleg a zokni gumija túl szoros. De ha gyakran tapasztalod ezt, akkor talán a tested így próbálja jelezni neked, hogy valami nincs rendben.
Tedd a fürdővízbe, hogy csökkentse a vérnyomást
A geránium illóolajat a gólyaorrfélék családjába tartozó rózsamuskátli, citromillatú muskátli és cifralevelű muskátli, illetve hibridjeik virágos-leveles hajtásaiból vagy az egész növényből állítják elő. A gólyaorr nevet csőr alakú terméséről kapta. A növények őshazája Dél-Afrika, ahol a helyiek a házuk köré ültették, hogy megóvja őket a gonosztól és a betegségektől. Európába csupán a 17. században jutott el, és főleg parfümök készítéséhez használták. Ma már Közép- és Dél-Európában, Kelet-Afrikában, Kínában
Ha reggel kiugróan magas a vérnyomásod, komoly bajra figyelmeztethet!
Az orvos szerint az sem mindegy, hogyan méred a vérnyomásodat!
Sportolni magas vérnyomással - nem tilos, sőt kell!
A sportorvos elmondja, mely sportokat ajánlja magas vérnyomású embereknek.
Ezek az ételek bizonyítottan csökkenthetik a vérnyomást
A kálium az a kulcsfontosságú ásványi anyag, mely bevitelének növelése ugyanolyan fontos, mint a sófogyasztás csökkentése, ha magas vérnyomásról van szó, állítják a tudósok.
5 egyszerű lépés a magas vérnyomás csökkentéséhez
Az orvosok és a természetgyógyászok is egyetértenek abban, hogy Magyarországon a magas vérnyomás népbetegség. A lakosság 50-54 százalékánál, de idősebb korban akár nagyobb százalékánál is előforduló állapot vagy betegség.
Miért mér mindig magasabb vérnyomás értéket az orvos?
Nem elég, ha csak ritkán méretjük meg a vérnyomást!
Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni a vérnyomást gyógyszerek nélkül?
A magas vérnyomás nem játék! Olyan kritikus állapot, amikor a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy a vért pumpálja, és ez számos egészségügyi problémát okozhat, mint például a rettegett a szívroham vagy a stroke.
7 tévhit a magas vérnyomásról
120/80 fölött tilos az edzés? Tényleg a stressztől alakul ki a baj? És lehet-e érezni, ha éppen magas a vérnyomásod? Lássuk, mi az igazság e gyakran hangoztatott mondatokkal kapcsolatban!
A nagyi kedvenc virága az egyik legjobb természetes vérnyomáscsökkentő
A nagyi kedvenc virága az egyik legjobb természetes vérnyomáscsökkentőGyermekkoromban sok időt töltöttem nagyi kertjében, és mindig elbűvölt a hibiszkuszok szépsége. Gyakran csendben csodáltam őket a délutáni napfényben. Ekkoriban fogalmam sem volt arról, hogy ezek a gyönyörű virágok nem csak a lelkünknek, de az egészségünknek is jót tehetnek.
Egy darab ebből a gyümölcsből olyan hatású mint egy erős vérnyomásszabályozó gyógyszer
Kutatók is felfigyeltek arra, hogy milyen pozitív hatása van a szív- és érrendszerre.
A dédi csodaszere a fekete berkenye
A fekete berkenye vagy arónia régen nagy népszerűségnek örvendett! Elfelejtkeztünk erről a csodálatos növényről, aminek jótékony hatását Európa szerte, évszázadok óta alkalmazzák.
Tehetünk a magas vérnyomás ellen pirulák nélkül?
A magas vérnyomás világszerte több mint egy milliárd embernek okoz problémát, amit a legtöbben vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel próbálnak kordában tartani. Kevesen tudják azonban, hogy nem ez az egyetlen megoldás a magas vérnyomás ellen, hiszen számos egyszerű, természetes alternatíva is létezik a vérnyomás csökkentésére.
Az alacsony vérnyomás 8 kellemetlen, néha veszélyes tünete!
Az alacsony vérnyomás sokkal gyakoribb mint gondolnánk. A lakosság 30 százalékát érinti ez a betegség, különösen a fiatal nők és a 65 év felettiek körében jellemző.
- «
- 1