Az alacsony vérnyomás 8 kellemetlen, néha veszélyes tünete!
Az alacsony vérnyomás sokkal gyakoribb mint gondolnánk. A lakosság 30 százalékát érinti ez a betegség, különösen a fiatal nők és a 65 év felettiek körében jellemző.
#vérnyomás
15 / 21 db bejegyzés — 1. oldal
Chili a szívegészségért – Mit mondanak a kutatók?
Ki gondolná, hogy a csípős paprika nemcsak az ízlelőbimbóinkat izgalmává, hanem a szívünknek is jót tehet? A legújabb kardiológiai kutatások szerint a chili fő hatóanyaga, a kapszaicin, valóban támogathatja a szív- és érrendszer egészségét.
Tedd a fürdővízbe, hogy csökkentse a vérnyomást
A geránium illóolajat a gólyaorrfélék családjába tartozó rózsamuskátli, citromillatú muskátli és cifralevelű muskátli, illetve hibridjeik virágos-leveles hajtásaiból vagy az egész növényből állítják elő. A gólyaorr nevet csőr alakú terméséről kapta. A növények őshazája Dél-Afrika, ahol a helyiek a házuk köré ültették, hogy megóvja őket a gonosztól és a betegségektől. Európába csupán a 17. században jutott el, és főleg parfümök készítéséhez használták. Ma már Közép- és Dél-Európában, Kelet-Afrikában, Kínában
A chili és a vérkeringés kapcsolata: Amit a tudomány igazol
A kapszaicin, a chili csípős hatóanyaga nem más, mint a növény évmilliók alatt kifejlesztett vegyi fegyvere, ami az emberi szervezetben gyógyszerként viselkedhet. Különösen a vérkeringési rendszerünkre gyakorolt hatása figyelemre méltó – de mit mond erről a legfrissebb tudomány, és hogyan alkalmazhatjuk ezt a tudást a mindennapokban?
Magas a vérnyomásod? Szunyókálj rendszeresen napközben!
Érdekes összefüggést fedeztek fel az kutatók a vérnyomás és a rendszeres délutáni szieszta között. Egy órányi szunyóka hatékonyabb lehet, mint a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
Neked is nyomot hagy a zokni a lábadon? Ez a 4 egészségügyi probléma okozhatja!
Nem biztos, hogy a gumi szoros! Te is tapasztaltad már, hogy a zokni néha vöröses lenyomatot hagy a bokádon. Ha ez csak időnként fordul elő, akkor valószínűleg a zokni gumija túl szoros. De ha gyakran tapasztalod ezt, akkor talán a tested így próbálja jelezni neked, hogy valami nincs rendben.
Ha reggel kiugróan magas a vérnyomásod, komoly bajra figyelmeztethet!
Az orvos szerint az sem mindegy, hogyan méred a vérnyomásodat!
A nagyi kedvenc virága az egyik legjobb természetes vérnyomáscsökkentő
A nagyi kedvenc virága az egyik legjobb természetes vérnyomáscsökkentőGyermekkoromban sok időt töltöttem nagyi kertjében, és mindig elbűvölt a hibiszkuszok szépsége. Gyakran csendben csodáltam őket a délutáni napfényben. Ekkoriban fogalmam sem volt arról, hogy ezek a gyönyörű virágok nem csak a lelkünknek, de az egészségünknek is jót tehetnek.
Hidegrázás láz nélkül – A test különös védekezőmechanizmusa
A hirtelen jelentkező hidegrázás, különösen ha nem kíséri láz, sokakban aggodalmat kelthet. Ez a tünet, amely során akaratlan izomremegést és hideget érzünk, számos okra vezethető vissza – az egyszerű stressztől kezdve komolyabb egészségügyi problémákig.
A pulzáló fülzúgás a szív és az érrendszer figyelmeztető jelzése lehet!
A pulzáló fülzúgás a szív és az érrendszer figyelmeztető jelzése lehet!A fülzúgás sok embert érint, de kevesen tudják, hogy ennek létezik egy különleges típusa - a pulzáló vagy lüktető fülzúgás, amely szorosan összefügg a keringési rendszerrel. Ez a ritmusos hang fontos információkat közvetíthet egészségi állapotunkról.
Sportolni magas vérnyomással - nem tilos, sőt kell!
A sportorvos elmondja, mely sportokat ajánlja magas vérnyomású embereknek.
5 egyszerű lépés a magas vérnyomás csökkentéséhez
Az orvosok és a természetgyógyászok is egyetértenek abban, hogy Magyarországon a magas vérnyomás népbetegség. A lakosság 50-54 százalékánál, de idősebb korban akár nagyobb százalékánál is előforduló állapot vagy betegség.
Ezek az ételek bizonyítottan csökkenthetik a vérnyomást
A kálium az a kulcsfontosságú ásványi anyag, mely bevitelének növelése ugyanolyan fontos, mint a sófogyasztás csökkentése, ha magas vérnyomásról van szó, állítják a tudósok.
Miért mér mindig magasabb vérnyomás értéket az orvos?
Nem elég, ha csak ritkán méretjük meg a vérnyomást!
Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni a vérnyomást gyógyszerek nélkül?
A magas vérnyomás nem játék! Olyan kritikus állapot, amikor a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy a vért pumpálja, és ez számos egészségügyi problémát okozhat, mint például a rettegett a szívroham vagy a stroke.