Életmód

A gyomorhurut népbetegség - ismerd meg a természetes gyógymódjait

A gyümölcsök körülbelül fél órát töltenek a gyomorban, a zöldségek 1-2 órát. Más ételekhez viszonyítva ez kevés időnek számít, ezért optimális, könnyű tápláléknak minősülnek. A tojás és a tej ellenben átlagosan 3 órát tölt a gyomorban, a marha vagy borjúhús, illetve a szárnyasok (kacsa, liba) húsa pedig 4-5 órát. A zsírosabb húsféléknél vagy a szardíniánál már 6-8 órás emésztési idővel kell számolnunk!

Érdekességek

A kukoricabajusz tea gyógyír a hasi görcsökre és a lábak vzesedésére!

Régi, jól bevált természetes gyógyital ez abból az időből, amikor még nem áll rendelkezésre minden panaszra több tucat orvosság.

Egészség

Ezt az 5 ételcsoportot kerüld el, ha fájnak az ízületeid

Az ízületi fájdalmak jelentkezhetnek akut vagy krónikus módon, az enyhe kellemetlenségtől a szinte elviselhetetlenig terjedhetnek. Az idősebb lakosságot jobban érintik a problémák, de sajnos fiataloknál is jelentkezhet.

Életmód

Így csökkentheted a visszatérő migrénes rohamokat gyógyszerek nélkül

A migrén a leggyakrabban emlegetett fejfájás-típus. Gyakran az erős fejfájás szinonimájaként használják, helytelenül. A fejartériák – hirtelen fellépő véredényfeszüléssel, majd a feszülés oldódásával okoznak migrénes fejfájást. A migrénre jellemző gyakori féloldali fájdalom a nőknél sokkal inkább előfordul, mint férfiaknál.

Életmód

Házilag készült vércukorszint csökkentő tea fügefalevélből! Így készítsd el!

Egy fügefa a háznál igazi áldás lehet, nem csak a gyümölcse, hanem a leveléből készült tea is nagyon egészséges. Ha vércukorszint problémáid vannak, csupán ezt a teát kell naponta innod.

Zöldövezet

Nem terem a citromfád? Ez lehet az oka!

A citrom melegigényes növény, de kis odafigyeléssel eredményesen nevelhető nálunk is.

Zöldövezet

A lepke, ami úgy néz ki mint egy kolibri

A kacsafarkú szender tényleg olyan, mintha a kolibri rokona lenne.

Zöldövezet

Fahéj a kertben? Ha egyszer kipróbálod, mindig használni fogod!

A fahéj csodálatos ízesítője a süteményeknek és számos más ételnek, de a biokertészek számára sokkal többet jelent. Ez a sokoldalú fűszer segíthet a dugványok gyökereztetésében, megakadályozhatja, hogy a gomba elpusztítsa a kis palántákat, és még a kártevők távol tartására is használható.

Életmód

Hársfavirág szörp házilag - ilyen finomat még nem ittunk!

Gyerekjáték elkészíteni. Figyeljünk, mert most virágzik, most kell szedni.

Zöldövezet

Erre a fára mindenki azt mondja: Azonnal ki kell vágni!

Ne sajnáljuk, mert a bálványfa sem kíméletes: olyan anyagokat juttat a környezetébe, amelyek gátolják más növények növekedését.

Aktuális

Ausztrália lehet az első ország a világon, ahol nem hal ki több állat

Az ausztrál kormány a világon elsőként azt tűzte ki célul, hogy megakadályozza az újabb fajok kihalását az ország területén, és ennek érdekében átfogó, tízéves programot hirdetett a növény- és az állatvilág megóvására.

Életmód

Ezek a jelek arra utalnak, hogy ki vagy merülve

A kimerültség egy olyan állapot, amelyre mindannyian hajlamosak lehetünk a modern élet gyors ütemében. A túlzott munka, a szociális kötelezettségek, az oktatás és számos egyéb tényező miatt az emberek gyakran nem jutnak megfelelő mennyiségű alváshoz. Ez a kimerültség súlyos következményekkel járhat az egészségünkre, a mentális jól-létünkre és a mindennapi életünk minőségére.