15 / 662 db bejegyzés — 16. oldal
Az otthonunk melege mindennél fontosabb, ez egyre többe kerül. Egy kis odafigyeléssel azonban javíthatunk hőérzetünkön, és alacsonyabb hőmérsékleten is kellemesen érezhetjük magunkat. A titok nyitja az ideális páratartalom. Ha fázunk a fűtött szobában, mielőtt a fűtőtest szabályzóját feljebb tekerjük, próbáljuk a páratartalmat növelni, hőérzetünk biztosan javulni fog.
Nem is gondolnád, hogy mennyire egyszerű ezzel a módszerrel megszabadulnod a rossz szokásaidólHa életedből hiányoznának a megfelelő szokások, akkor a legegyszerűbb dolgok is döntést igényelnének, ami végül teljes cselekvésképtelenségre vezetne. A szokások azonban lehetnek hátrányosak is. Egy szokás csak annyit ér, amennyi a hozama.
Ezzel a módszerrel semlegesítheted a szemedet érő káros hatásokat
Több, mint 80 éve ismert, hogy az állandó stressz, a félelem számtalan betegséghez vezet. Tudjuk, hogy lebénítja immunrendszerünket, megfoszt bennünket a tiszta gondolkodástól, krónikus gyulladáshoz, szívkatasztrófához vezet, mégsem vesszük komolyan és főleg nem tudjuk helyesen kezelni.
Amikor még nem antibiotikumokkal kezelték a megfázást!
Dr. Bates világhírű szemtorna gyakorlatai visszaadhatják az éleslátásodatEgyszer kell megtanulni, és naponta csak pár percet rászánni.
A nyaki gerinc a gerinc legmozgékonyabb része – működéséből adódik: a fejet minden irányba fordítja, mozgásterjedelme óriási. Ez különösen az alsó szelvényekre érvényes, ahol a jelentősen kisebb mozgásterjedelmű háti gerinccel határos. Ezért éppen ezen a területen lépnek fel nyíró- és centrifugális erők, amelyek a nyaki gerinc szalagjait erősen igénybe veszik.
Ezt a csodálatos növényt nem véletlenül nevezik a szív kenyerénekA legfontosabb alkalmazási területét a szívproblémák jelentik, innen ered népies neve: a szív kenyere.
Még az emésztési panaszokat is enyhíti!
Azoknál az embereknél, akiket a kutatók arra kértek, hogy emlékezzenek vissza a múltbeli eseményekre, amelyek feldühítették őket, olyan változást tapasztaltak az ereikben, amely összefüggésbe hozható a szívroham kialakulásával.
Ellenjavallata nincs, viszont az enyhe alkoholtartalom miatt érdemes a vezetéstől tartózkodni.
Gyorsan elkészíthető egészséges és egyszerű finomságok az egész családnak.
A nyirokrendszer az immunrendszer szerves részeként fontos szerepet tölt be a betegségek, fertőzések megelőzésében, a méregtelenítésben. A nyirokrendszer megtisztítását napjainkban már az orvostudomány is előszeretettel ajánlja, mint hasznos egészségmegőrző eljárást.
