Egyetlen szem aszalt szilvában több ásványi anyag van, mint egy marék áfonyában!
Az aszalt szilva olcsó, könnyen beszerezhető, egészséges, és mégis leginkább hashajtó hatásáról ismerjük. Pedig rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és nagyon jó hatással van rendszeres fogyasztása az egész szervezetünkre.