#ősz

15 / 56 db bejegyzés — 2. oldal

Áttörés a nyelőcsőrák korai felismerésében

Áttörés a nyelőcsőrák korai felismerésében

A nyelőcsőrák egy viszonylag ritka, ám annál veszélyesebb betegség. Egyik fő problémája, hogy általában csak előrehaladott stádiumban sikerül diagnosztizálni, ami jelentősen csökkenti a gyógyulás esélyét. Az új kapszulás módszer azonban forradalmasíthatja a korai felismerést.

Hogyan emeljünk helyesen? Gerinckímélő technikák a mindennapokban

Hogyan emeljünk helyesen? Gerinckímélő technikák a mindennapokban

A gerincünk védelme kulcsfontosságú az egészségünk megőrzésében. Sajnos a mindennapi tevékenységeink során gyakran figyelmen kívül hagyjuk a helyes testtartás és mozgás alapelveit, ami hosszú távon komoly problémákhoz vezethet. Ebben a cikkben olyan praktikus tanácsokat osztunk meg, amelyek segítenek megóvni gerincünket a felesleges terheléstől.

Az egészségünkről árulkodó körmök

Az egészségünkről árulkodó körmök

Bár sokan a tenyérjóslást a természetfelettivel hozzák összefüggésbe, valójában ez a gyakorlat inkább kiváló emberismeretre és pszichológiai éleslátásra épül. De vajon mennyire igaz ez az állítás, és mit árulnak el rólunk a körmeink?

Hogyan küzdjünk meg a rövidülő nappalokkal ősszel?

Hogyan küzdjünk meg a rövidülő nappalokkal ősszel?

Az ősz beköszöntével sokan érezzük, hogy nemcsak a levegő hűl le, hanem a hangulatunk is borúsabbá válik. Ez nem véletlen: a rövidülő nappalok mélyebben hatnak ránk, mint gondolnánk. De miért is olyan fontos ez? Mert a fényhiány hatásai átszövik mindennapjainkat, befolyásolják energiaszintünket, hangulatunkat, sőt, még az egészségünket is.

Gyakran halogatsz? Akkor csináld kreatívan!

Gyakran halogatsz? Akkor csináld kreatívan!

Az életben mindenki halogat, csak mindenki mást. A fő időgazdálkodók éppúgy halogatnak, mint akik rosszul osztják be az idejüket. Ám a leghatékonyabban dolgozók mindig a legalacsonyabb értékű dolgokat halogatják, amelyek a feladatlista alsó 80 százalékát képviselik, és az eredmények maximum 20 százalékát adják.

A csontritkulás megelőzése

A csontritkulás megelőzése

A csontritkulás során a csontok bomlása gyorsabban következik be, mint az új csontszövet építése e miatt a csontok sűrűsége és vastagsága is csökken, a csonttörések veszélye és gyakorisága pedig nő.

Ki vagy valójában?

Ki vagy valójában?

Először ez a kérdés igen egyszerűnek tűnhet. De ha jobban a mélyére ásunk, rájöhetünk, nem is egyszerű rá a válasz. Ugyanis mi emberek, nem csak a fizikai testünkből állunk. Lélek és tudat is vagyunk, na meg persze energia és még rengeteg más összetevő.