#omega3

3 / 3 db bejegyzés — 1. oldal

Így jelzi a szervezet az Omega-3 hiányt

Így jelzi a szervezet az Omega-3 hiányt

Az omega-3 zsírsavak a sejtmembránok fontos alkotóelemei, és a szervezetnek szüksége van rájuk bizonyos molekulák előállításához, amik elősegítik az immun-, tüdő-, szív- és érrendszer, valamint az endokrin rendszer megfelelő működését. Ha a szervezet nem jut elegendő omega-3 zsírhoz, akkor ez negatív egészségügyi hatások kockázatának teheti ki.

  • «
  • 1