Életmód

Nagyi titkos fegyvere, ami jó szolgálatot tesz a 21. században is

A ricinusolaj évszázadok óta ismert háziszer, amit nagyanyáink előszeretettel használtak számos egészségügyi és szépségápolási probléma kezelésére. Bár sokak számára elsősorban a hírhedt hashajtó hatása ismert, valójában ez a sokoldalú olaj számtalan jótékony tulajdonsággal rendelkezik, amelyek a modern korban is rendkívül értékessé teszik. Felfedezőútra indulunk a ricinusolaj világában, hogy megmutassuk, miért érdemli meg ez az ősi kincs a helyet a mai háztartásokban is.

Zöldövezet

Ezeket biztosan nem tudtad a csalánról!

A csalán legtöbbünk számára kellemetlen gyom, amely csípős érintéséről ismert. Pedig ez a szerény növény évezredek óta szolgálja az emberiséget számtalan módon, a gyógyászattól a textilgyártásig. Bár a csalánteát és csalánlevest sokan ismerik, e sokrétű növény számos meglepő tulajdonsága és felhasználási módja még a természetkedvelők előtt is rejtve maradhat. Fedezzük fel együtt a csalán kevésbé ismert, de annál izgalmasabb oldalát!

Életmód

Tisztítókúra? Készítsük elő!

Tavasszal kiemelten érdemes foglalkozni a tisztítókúrákkal. Követve az ajánlásokat két hét alatt szépen mobilizálhatóvá válnak a lerakódott depók. Ezt követően sikeresen elvégezhetjük a tavaszi tisztítókúrát.

Életmód

Tavaszi megújulás és Ayurveda - méregtelenítés, tisztítás, immunerősítés

A  tavasz a megújulás évszaka. Dominánsan kapha időszak. Míg télen a kapha dósa akkumulálódik, kora tavasszal terül. A szöveti nyákok elkezdenek a felszínre kerülni, ez kórokozók táptalajául szolgál. Tavasszal a felmelegedéssel egy sor kórokozó egyébként is felerősödik.

Életmód

Gotu Kola – Éber elme és memória fenntartása

Jótékony hatással lehet az agyműködésre, az idegrendszerre, az erekre ez az Ázsiában őshonos növény.

Egészség

Állítólag csak a halált nem gyógyítja az "áldott mag" olajának elképesztő gyógyereje

A fekete kömény olaj az egyik legősibb és legtiszteletreméltóbb természetes gyógyír, amit az emberiség ismer. A Nigella sativa növény magjából nyert olajat évezredek óta használják a keleti gyógyászatban, és napjainkban a modern tudomány is igazolja kivételes hatásait.

Zöldövezet

A szerény fehér lóhere kevésbé ismert gyógyhatásai

A fehér here vagy fehér lóhere gyakran észrevétlen marad a rétek növényei között, pedig ez a szerény növény számos értékes gyógyhatással rendelkezik. Érdemes közelebbről is megismerni ezt a sokoldalú gyógynövényt.

Egészség

Három különleges gyógynövényes ecet, melyek valódi csodaelixírek II. rész

Folytatva gyógynövényes ecet sorozatunkat, most három újabb különleges ízesített ecetet mutatunk be. A rózsa, a fokhagyma és a fahéj nem csak konyhánk, de házi patikánk kincsei is lehetnek megfelelően elkészítve.

Egészség

Prosztata és Ayurveda: A jól működő prosztatáért sokat tehetünk.

Manapság egyre többet hallunk lappangó, idejében nem felismert, majd később bonyodalmakat okozó prosztata bántalmakról. Régebben úgy tartották, hogy időskori betegség. Ma azt látjuk, hogy egyre több fiatalkorú férfit érint!

Praktikák

Így készül a házi babérolaj - az izomfájdalmak szuper ellenszere

A babérlevél nem csak fűszerként értékes - a belőle készült olaj számos gyógyhatással rendelkezik és a természetes házi gyógyászat egyik alapvető kelléke lehet.

Életmód

Természetes gyógymódok izomgörcsre

Az izomgörcsök kellemetlenek és fájdalmasak, de természetes módszerekkel hatékonyan kezelhetők és megelőzhetők. A megfelelő táplálkozás és néhány egyszerű házi praktika segíthet a problémán.

Egészség

„Multivitaminok” a természetből: a multi-gyógynövény készítmények

A „multivitamin” kifejezés hallatán sokunknak vitaminos doboz jelenik meg lelki szemei előtt. Jusson eszünkbe, hogy e vitaminok, ásványi anyagok ugyanúgy megtalálhatók a természetben is. Európában nagyjából négyszáz, Indiában hétezer feletti az ismert s használt gyógynövények száma. Az egyik legősibb gyógymód a gyógynövényekkel való gyógyítás.

Egészség

Itt a tudományos magyarázat arra, miért gyógyít a húsleves

A tyúkhúsleves évszázadok óta az egyik legnépszerűbb "gyógyszer" világszerte. Bár sokan egyszerű népi bölcsességnek tartják gyógyító erejét, a modern tudomány egyre több bizonyítékot talál arra, hogy ez a klasszikus étel valóban rendelkezik egészségügyi előnyökkel.

Életmód

Mikor jelezhet komoly bajt a zsibbadó láb?

Ki ne ismerné azt az kellemetlen érzést, amikor elzsibbad a lábunk vagy a karunk? Bár gyakran csak egy rossz pozíció eredménye, néha komolyabb problémára is utalhat. De honnan tudhatjuk, mikor kell jobban odafigyelnünk?

Praktikák

Ősi praktikák és tudományos módszerek csuklás ellen

Ki ne ismerné azt a kellemetlen helyzetet, amikor pont egy fontos megbeszélésen vagy egy csendes moziban tör ránk a csuklás? Ez a kontrollálatlan reflexünk már az anyaméhben is jelentkezik, mégis sokszor tanácstalanul állunk előtte. De mi okozza valójában, és melyek a leghatékonyabb módszerek az elmulasztására?