5 / 5 db bejegyzés — 1. oldal
Ezek a kérdések mindig is foglalkoztatták és foglalkoztatják az embereket. Hogyan tudjuk megfékezni a civilizációs betegségeket, olyanokat, mint az érelmeszesedés, az elbutulás, macula degeneráció, rák? Ezeknek a problémáknak az alapja a szabadgyökök által okozott lipid-peroxidáció.
Sokan úgy gondolják, hogy az öregedés elsősorban a genetikától, az öröklött tényezőktől függ, azonban mára bebizonyosodott, hogy ez játszik a legkisebb szerepet abban, hogy kin mennyire látszik a kora. A fiatalosságunkat befolyásoló tényezők pedig a táplálkozás., a testmozgás, a fény, a stressz és a lelki háttér.
Nemrég két 20-30 év közötti hölgy haladt előttem a járdán, amikor az egyik –számomra váratlanul- hirtelen társnője felé fordult, és roppant indulatosan ezt mondta: „Gyűlölöm az öregeket!”
Nem élhetünk örökké, viszont az élet-minőségünkön sokat javíthatunk, sőt éveket veszíthetünk a hibás szokásainkkal.
A 105 éves japán orvos még most is praktizál!