Az illóolajok hatékony eszközök, amelyek felhasználhatók a fizikai, mentális, pszichés jólét támogatására. Mivel az apróságok szervezete máshogyan reagál az illóolajokra, mint a felnőtteké, ezért leginkább az olajok párologtatása diffúzorban (hidegpárásítóban) vagy bőrön való alkalmazása ajánlott számukra, elsősorban talpukba, gerincükre masszírozva. Figyeljen arra, hogy csak tiszta illóolajat alkalmazzon gyermekeinek az esetleges allergiák és egyéb bőrpanaszok elkerülése végett!
Használati módok – Tippek egyes olajokhoz
Cédrusfa/ Cedarwood: A cédrusfaolaj pihentető tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megnyugtathatják a testet és az elmét- kiváló szorongásoldó olaj. Amikor gyermeke félve ébred a az éjszaka közepén hígítson Cedarwood-ot, és masszírozza a talpába, hogy segítsen neki visszatérni a békés érzéshez. Segíthet idegesség, zaklatottság esetén.
Arborvitae-Óriás tuja: Bőrpanaszok esetén növényi bázisolajban hígítva alkalmazza levendula illóolajjal. Érzelmi egyensúly elősegítésére párologtasson gyermeke szobájában 2-3 cseppet diffúzorban.
Kakukkfű/ Thyme: A kakukkfű erős, meleg illóolaj, amely erős tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Külsőleges alkalmazáskor és párologtatva is csak 1 cseppet használjon gyermekének! A kakukkfű speciális vegyületei támogatják az egészséges immunrendszert. Figyelemre méltó a téli egészségmegőrzésben vállalt széles spektrumú szerepe is. Érzelmileg depresszió, kimerültség esetén ajánlott párologtatni.
Bazsalikom/ Basil: A házi feladatok ideje alatt diffúzorban párologtathatja a bazsalikom olajat gyermeke szobájában, hogy elősegítse a tanulás, olvasás, vagy egyéb mentális tisztaságot igénylő feladatok elvégzését. Érzelmi egyensúly támogatása->nyugtató hatású.
Bergamott: Párologtassa elalvás előtt az alvás elősegítésére! Önértékelési zavarok esetén masszírozza be hígítva szív területe fölé. Érzelmi egyensúly elősegítésére, stresszes időszakban párologtassa vagy alkalmazza külsőleg.
Borsmenta/ Peppermint: Tanulásban támogatja a koncentrációt, élénkít- elősegíti az éberséget, támogatja a kognitív funkciókat (memória, tanulás, figyelem). Gyerekeknek 5 éves kor alatt hígítva sem ajánlott a használata, erre az enyhébb mentoltartalmú Fodormenta/ Spearmint javasolt.
Citrom/ Lemon: Érzelmi egyensúly megteremtéséhez párologtassa, figyelmetlenség, fáradtság esetén szintén. Ha gyermeke cukros gyümölcslevekre vagy üdítőkre vágyik, adjon hozzá egy csepp citromolajat egy pohár vízbe egy friss, ízletes ital elkészítéséhez. (Ezt meg lehet tenni Lime, Grape-fruit, Wild Orange és más illóolajokkal is).
Római kamilla/ Roman chamomille: A római kamilla valóban megnyugtató élményt nyújt az érzelmek, az elme, a test, valamint a bőr számára. Segíthet csillapítani a haragot és az ingerültséget. Álmatlanság, erőteljes érzelmek esetén párologtassa vagy tegyen a tarkóra 1-2 cseppet. Kisbabáknak is diffúzálható!
BŐVEBBEN OLDALUNKON OLVASHAT A TÉMÁBAN:
