Életmód

Tudományosan bizonyított tény, hogy a kocsonya az egyik legegészségesebb ételünk!

Néhány éve még sokan a szemüket forgatták volna, ha valaki azt mondja, hogy a kocsonya egészséges étel. "Túl zsíros", "túl nehéz" – hangzottak a vádak. De a magyar konyhák hűséges rajongói sosem adták fel kedvenc téli fogásukat, és most már tudjuk: jól tették. A modern táplálkozástudomány ugyanis megerősítette, amit az évszázados hagyomány mindig is sejtett – a kocsonya nem pusztán ínycsiklandó csemege, hanem a szervezetünk valódi szövetségese.

Érdekességek

Nem biztos, hogy jó ötlet előmelegíteni a sütőt!

A modern sütők kijelzőjén precíz digitális számok jelzik a hőfokot, miközben nagyanyáink még azzal mérték a sparhelt megfelelő hőmérsékletét, hogy mennyi ideig bírják bent tartani a kezüket. Manapság receptekben pontos perceket találunk az előmelegítésre, régen viszont a sütés művészete a tűz és a fa természetének mély megértésén alapult.

Érdekességek

Űzd el a másnaposságot ezzel a szuperszendviccsel

A másnaposság ellen számtalan házi praktikát ismerünk, de most egy brit orvos tudományos alapossággal dolgozta ki az „ultimate" megoldást. Dr. Zoe Williams, a BBC egészségügyi műsorának szakértője olyan szendvicset alkotott, amely célzottan kezeli a másnaposság minden tünetét.

Életmód

Energiával tölt fel ez az isteni téli krémleves

Ezzel a finom krémlevessel könnyen feltölthetjük a szervezetünket értékes tápanyagokkal.

Érdekességek

Egy tudat alatti mechanizmus óvhatja meg a szívünket a sok koffeintől

A Dél-Ausztráliai Egyetem kutató szerint a kávéfogyasztási szokások a szív egészségének állapotáról árulkodnak.

Praktikák

Ilyen egyszerűen készíthetsz illatgyertyát otthon!

A gyertyakészítés nem olyan nagy ördöngösség, mint amilyennek elsőre tűnik. Néhány alapanyagon és eszközön kívül már csak a kreativitásodra és határtalan fantáziádra lesz szükséged!

Zöldövezet

Két hét alatt nő meg ez finom és egészséges a salátanövény! Még föld sem kell hozzá!

A konyhaablakban is termesztheted!

Életmód

Könyörtelenül elpusztítja a belekben a kórokozókat ez a zöldségnövény

Különleges ízű vitaminomba, melyet nem véletlenül tartottak gyógyszernek a régi arab orvosok.

Zöldövezet

Ne mondjunk le karácsony illatáról, inkább adjunk a fenyőnek egy másik életet

Sokan idegenkednek a műanyag fenyőtől, és valljuk be, az igazi fenyőillatot nehéz pótolni. De nem kell lemondanunk az elő fáról, ha védeni akarjuk a környezettünket. Vásároljunk gyökeres fát, és az alábbi tanácsokkal jövőre már a kertünk dísze válik.

Érdekességek

Tíz lényeges dolog, amit mindenképp taníts meg a gyerekednek 10 éves kora előtt

A boldog élethez nem pont az iskolában tanult ismeretek kellenek!

Zöldövezet

Állandó a hőmérséklet az otthonodban, de egyszer fázol, egyszer nem? Ez lehet a gond!

Otthonunk melege mindennél fontosabb, ez egyre többe kerül. Egy kis odafigyeléssel azonban javíthatunk hőérzetünkön, és alacsonyabb hőmérsékleten is kellemesen érezhetjük magunkat. A titok nyitja az ideális páratartalom. Ha fázunk a fűtött szobában, mielőtt a fűtőtest szabályzóját feljebb tekerjük, próbáljuk a páratartalmat növelni, hőérzetünk biztosan javulni fog.

Életmód

Figyeld ezt a három jelet a lábadon! Komoly betegséget jelezhetnek!

A puffadt lábfej, a köröm elváltozásai, a bütykök, sebhelyek egy-egy betegségre utalhatnak.

Érdekességek

Kotyogós kávéfőzővel is lehet tökéletes kávét főzni! Íme a titok!

A kotyogóst mindenki ismeri, szinte minden háztartásban megtalálható és sokan használják nap mint nap. Azt viszont már biztos kevesen tudják, hogyan kell az eszközzel igazán jó kávét főzni. Pedig a titok nyitja egyszerű.