15 / 33 db bejegyzés — 1. oldal
Bőrmegújító mézes trükkök fakó, kiszáradt, megviselt bőrre!A fenti problémákra gyors és látványos megoldást kínál a természet patikája. Méregdrága kozmetikumok helyett használjuk az egyik legősibb csodaszert, a mézet.
A pokolian fájdalmas afta – Miért alakul ki és hogyan kezelhető természetesen?A szájüregi fekélyek, közismertebb nevükön afták, apró, de annál kellemetlenebb sérülések, amelyek jelentősen megnehezíthetik a mindennapi tevékenységeket, mint az étkezés, ivás vagy akár a beszéd. Bár a gyógyszertárakban számos készítmény kapható a tünetek enyhítésére, érdemes megismerni az afta kialakulásának okait és azokat a természetes módszereket, amelyek segíthetnek a megelőzésben és a gyógyulás felgyorsításában.
A tavasz beköszöntével sajnos az allergiaszezon is kezdetét veszi sokak számára. A virágzó fák és növények pollenje kellemetlen tüneteket – tüsszögést, orrdugulást, szemviszketést, torokkaparást – okoz az allergiától szenvedőknek. Bár a gyógyszertári készítmények gyors enyhülést hozhatnak, sokan keresnek természetes alternatívákat, amelyek kevesebb mellékhatással járnak. Íme három hatékony, természetes módszer a tavaszi allergiás tünetek enyhítésére.
A csontritkulás megelőzése természetesen – Gyógynövények, táplálékok és mozgásA csontritkulás vagy oszteoporózis olyan betegség, amely során csontjaink sűrűsége és minősége fokozatosan romlik, növelve a törések kockázatát. Bár gyakran az idősödés elkerülhetetlen velejárójának tekintik, valójában számos természetes módszer létezik a folyamat lassítására vagy akár megelőzésére. A megfelelő táplálkozás, célzott mozgás és bizonyos gyógynövények együttes alkalmazásával jelentősen csökkenthetjük a csontritkulás kockázatát.
A mezítlábas járás, amelyet gyakran "földelésnek" vagy "grounding"-nak is neveznek, sokkal több mint kellemes érzés – a legújabb kutatások szerint számos mérhető élettani előnnyel jár. A lábunkon található reflexzónák stimulálásától kezdve a gyulladáscsökkentő hatásig, a cipő nélküli érintkezés a földdel ősi, de tudományosan is alátámasztott módja lehet egészségünk támogatásának.
Ki ne ismerné azt a jellegzetes hangot, amikor felállás közben ropog a térd, vagy nyújtózkodáskor pattog a váll? De vajon ártalmatlan jelenségről van szó, vagy ezek a hangok valamilyen komolyabb probléma előjelei lehetnek?
Az éjszakai izzadás gyakori jelenség, de néha komolyabb egészségügyi problémára is utalhat. De honnan tudhatjuk, mikor ártalmatlan, és mikor kell orvoshoz fordulnunk?
Könnyen és gyorsan elkészíthető, csak 3 hozzávalóból áll és számos betegséget megelőzhetünk vagy kezelhetünk vele.
Azt már tudjuk, hogy ha egy igazán környezetkímélő és pénztárcabarát megoldást keresünk a szennyvizünk elvezetésére, akkor a legjobb választás egy saját biológiai szennyvíztisztító. Ezek közül is az egyedülálló iszapzsákos technológia az egyetlen, amellyel még a komposztálást is támogathatjuk. De mi történik, amikor rászánjuk magunkat a telepítésre?
Támogatja az emésztést és véd az elhízástól is. Sőt: erős antioxidáns. Az elkészítése pedig gyerekjáték!
A fekete retek a légúti megbetegedések ellen kiváló házi szer.
A kakukkfű a légúti fertőzések ellen évszázadok óta használt, bevált gyógynövény. Köhögés ellen különösen ajánlott, mert fellazítja a letapadt nyálkákat.
Pár perc az egész, és semmi különös nem kell hozzá.
A méz évezredek óta kulcsszerepet tölt be a bőrápolás világában, hiszen nemcsak tisztítja, de táplálja, puhítja is bőrünket, továbbá segít megőrizni annak nedvességtartalmát, így téve azt feszessé és rugalmassá. Ezért tökéletes választásnak bizonyul, amikor arra vágyunk, hogy kényeztessük bőrünket
A szelídgesztenye több mint egyszerű őszi csemege. Évezredes múltja, meglepő egészségügyi előnyei és a legújabb tudományos felfedezések izgalmas történetet mesélnek erről a sokoldalú növényről.