Így edd a gyömbért, hogy igazán hatásos legyen! 5-6 szelet elég belőle!
Napi 5-6 vékony szelet elég, ha ezzel a módszerrel eszed.
#gyömbér
9 / 9 db bejegyzés — 1. oldal
Tavaszi allergia 3 természetes ellenszere – Gyógynövények és táplálkozási tanácsok
A tavasz beköszöntével sajnos az allergiaszezon is kezdetét veszi sokak számára. A virágzó fák és növények pollenje kellemetlen tüneteket – tüsszögést, orrdugulást, szemviszketést, torokkaparást – okoz az allergiától szenvedőknek. Bár a gyógyszertári készítmények gyors enyhülést hozhatnak, sokan keresnek természetes alternatívákat, amelyek kevesebb mellékhatással járnak. Íme három hatékony, természetes módszer a tavaszi allergiás tünetek enyhítésére.
Gyömbérpor vs friss gyömbér: Mikor melyiket használjuk?
A gyömbér mind friss, mind szárított formában értékes fűszer- és gyógynövény. De vajon melyik a jobb választás? A válasz nem is olyan egyszerű - mindkét formának megvan a maga erőssége.
A gyömbér kettős természete - Van, amikor érdemes kerülni, mert árhtat is!
A gyömbér kettős természete - Van, amikor érdemes kerülni, mert árhtat is!A gyömbér évezredek óta ismert gyógynövény, amelynek népszerűsége napjainkban újra felívelőben van. Nem véletlenül, hiszen hatóanyagai, különösen a gingerolok és shogaolok, jelentős gyulladáscsökkentő és immunerősítő tulajdonságokkal rendelkeznek. A modern kutatások azonban rávilágítottak néhány olyan tulajdonságára is, amelyekről kevesebben tudnak. A gyömbér hatóanyagai között megtalálható illóolajok és antioxidánsok összetett módon hatnak szervezetünkre, egyszerre több szervet és rendszert is befolyásolva.
Otthon is könnyen nevelhetünk gyömbért!
A gyömbér közkedvelt gyógy- és fűszernövény, azonban úgy tűnik minél inkább kezdjük felfedezni jótékony hatását, annál drágább lesz.
Ez a négy fűszer, amivel gyógyitallá változtathatod a kávédat
A kávé hatásairól már mindenki hallott, azonban arról már kevesebben, hogy bizonyos fűszerekkel felturbózhatjuk a reggeli koffeinadagunkat.
Görcsoldó, hányingercsökkentő, gombaölő, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és antibakteriális hatás egyetlen növényben!
A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet fűszerként világszerte használnak.Görcsoldó, hányingercsökkentő, gombaölő, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és antibakteriális.A gyömbér gazdag forrása az A-, C-, E- és B-komplex vitaminoknak, ezen kívül sok magnéziumot, foszfort, káliumot, szilíciumot, nátriumot, vasat, cinket, kalciumot és béta-karotint tartalmaz.
Ha székrekedésed van, próbáld ki ezt a finomságot!
A magyar felnőtt lakosság egyharmada szembesül székrekedés problémájával, melyet általában gyógyszerekkel próbálnak kezelni. Azonban a vény nélkül kapható hashajtók számos kockázatot hordoznak. A hashajtókhoz a szervezet gyorsan alkalmazkodik, és rendszeres használatakor azt észlelhetjük, hogy egyre nagyobb mennyiségűre van szükség a kívánt hatás eléréséhez.
Mézeses gyömbéres elixír: már egészen kis mennyiségben is hatékony!
Sok gyógynövény csak viszonylag nagy adagokban fejti ki a kívánt hatást, a gyömbérből azonban már a mártások vagy szószok ízesítéséhez használt mennyiség is biztosíthatja a szükséges dózist.
- «
- 1