7 ok, amiért mindenkinek érdemes lilahagymát enni
Van, aki szereti és van, aki utálja erős szaga miatt. Akárhogy is, egészségre gyakorolt hatásai csodálatosak. Főként, ha nyersen esszük, mivel a főzés minden értékes hatóanyagát megsemmisíti.
#és
15 / 786 db bejegyzés — 1. oldal
A tél a madaraknak a túlélésről szól! Így segíthetünk nekik!
A rideg, fagyos, élelemben szűk téli hónapok óriási próbatételt jelentenek az éjjel-nappal kint fagyoskodó madarak számára. Éppen ezért igazán becsülendő, hogy mindezek ellenére néhány madárfaj mégis nálunk vészeli át ezen időszakot, és nem repül el a messzi délre, mint sok más társuk. Segítsük hát őket, s jótettünk helyébe jót várhatunk!
Természetes megoldások a vizesedésre
A vízvisszatartás problémája jelen van sokak életében, különösen gyakran érintve nőket, akik tapasztalhatják a kezük és lábuk duzzadását. Ennek kiváltó oka lehet a hosszú ideig tartó ülés vagy állás, a túlzott só- és alkoholfogyasztás, vagy akár az elégtelen folyadékbevitel is.
Miért az agevészirup a cukor egyik legegészségesebb alternatívája?
Miért az agevészirup a cukor egyik legegészségesebb alternatívája?Napjainkban a cukorfogyasztás túlzott méreteket ölt, és komoly egészségügyi problémákat okoz: a cukorfelesleg zsírrá alakul, amely többek között cukorbetegséghez, túlsúlyhoz, szív- és érrendszeri betegségekhez vezet. Hol találhatunk azonban jó cukrot, amely biztosítja az örömöt, a szükséges életerőt anélkül, hogy káros mellékhatása lenne?
8 ok, hogy miért egyél mindennap egy narancsot - A tested imádni fogja!
A narancs nemcsak aromájával frissíti fel a környezetet, hanem kiváló hatással van a szervezetünkre is.
A leghatékonyabb méregtelenítő kúra! Csak orvosi szén kell hozzá!
Az aktív szenet nagyon sok toxikológus javasolja a szervezet méregtelenítésére. A terápiához mindenképp orvosi szenet válasszunk, jobb, ha por és nem tabletta formájában alkalmazzuk.
A legjobb természetes antidepresszáns visszaadja az életkedvedet
Ismerős az érzés? Rosszul alszol, fáradtan ébredsz, és a hétköznapjaid csak úgy rohannak el melletted. Mintha egy súlyos felhő csüngene feletted, és minden lépésednél érzed annak súlyát. De ne hagyd, hogy így maradjon! Van egy régi barát, az orbáncfű, ami képes visszaadni az életkedvedet.
Igyam vagy ne igyam? A harmadik kávé dilemmája - 8412 szív nem tévedhet
A reggeli kávé illata sokunknak jelenti a nap kezdetét, miközben titkon azon morfondírozunk, vajon a harmadik csészének már tényleg nemet kellene-e mondanunk. A jó hír az, hogy a legfrissebb kutatások szerint még a leglelkesebb kávérajongóknak sem kell aggódniuk szívük egészsége miatt - sőt, lehet, hogy épp az artériáiknak tesznek jót minden egyes korttyal.
Gyakran elálmosodsz napközben? A demencia korai előjele lehet!
Gyakran elálmosodsz napközben? A demencia korai előjele lehet!Mindenki volt már fáradt napközben - de van, amikor ez több mint egyszerű kimerültség. Egy friss kutatás szerint a túlzott nappali álmosság akár egy demencia előtti állapot előjele is lehet, különösen időseknél. A jó hír? Minél korábban figyelünk az intő jelekre, annál többet tehetünk az egészségünkért.
Négy perc, ami életet menthet - minden, amit a stroke felismeréséről tudnod kell
Négy perc. Ennyi idő alatt készül el egy lágy tojás, vagy töltünk ki egy rövid űrlapot. De ennyi idő alatt akár 2 millió idegsejt is elpusztulhat egy stroke során. Mégis meglepően sokan nem ismerik fel időben a jeleket, vagy tévhiteket táplálnak ezzel a gyakori betegséggel kapcsolatban. Pedig a gyors cselekvés életet menthet - szó szerint.
Valóbban demenciát okoz a légszennyezés?
Brit tudósok egy rendkívüli kutatási projektet készülnek elindítani, amely bemutatja, hogyan befolyásolhatja az általunk belélegzett levegő az agyunkat. Ez a munka, mint mondják, létfontosságú lesz egy jelentős orvosi probléma megértésében: hogyan válthatja ki a légköri szennyezés a demenciát.
Stresszes vagy és fáj a hátad? A cipőd kopása elárulhatja az okát
Stresszes vagy és fáj a hátad? A cipőd kopása elárulhatja az okátVan egy történet egy japán fogadósról, amely tökéletesen példázza, mennyi mindent elárulhat rólunk a cipőnk. Ez a bölcs tulajdonos különleges képességgel rendelkezett: pusztán a vendégei levetett cipőjének vizsgálatából meg tudta állapítani viselőjük jellemét és szokásait.
Küzdesz a kilókkal? Ez az olívaolajban rejlő természetes vegyület lehet a megoldás!
Egy új, izgalmas felfedezés hozhat reményt az elhízással és a 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők számára. Kutatók szerint az olajbogyóban található természetes vegyület, az elenolsav, ígéretes hatást mutathat e két népbetegség kezelésében. Az elenolsav, amely az extra szűz olívaolaj egyik összetevője, képes lehet csökkenteni a vércukorszintet és elősegíteni a fogyást - olvasható a MedXpress hírportálon.
Minden lélegzetvétel befolyásolja az emlékeinket
Minden egyes lélegzetvételed egy apró varázsütés az agyunknak - van, amelyik segít emlékezni, és van, amelyik inkább ködbe borítja a gondolatainkat. Nem, ez nem egy ezoterikus tanítás, hanem a legfrissebb tudományos kutatások meglepő felfedezése.
Miért öregszünk és betegszünk meg? Mi a fiatalság titka? Hogyan tudnánk megállítani az öregedést?
Ezek a kérdések mindig is foglalkoztatták és foglalkoztatják az embereket. Hogyan tudjuk megfékezni a civilizációs betegségeket, olyanokat, mint az érelmeszesedés, az elbutulás, macula degeneráció, rák? Ezeknek a problémáknak az alapja a szabadgyökök által okozott lipid-peroxidáció.